Fao de porc

Fao de porc

Plats

Recette traditionnelle belge de fao de porc, un plat mijoté aux os de porc et aux épices.

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Le fao de porc est une recette traditionnelle belge qui se prépare avec des os de porc. C'est un plat mijoté qui se sert généralement avec du riz ou des pâtes.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation10 min
  • Temps de cuisson2 h
  • Total2 h 10
  • DifficultéFacile
  • CoûtMoyen
  • Mode de cuissonmijoté
  • Coût estimé12,20 € 3,05 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,13 €
  • 0,35 €
  • 0,44 €
  • 0,23 €
  • 2,19 €
  • 1,99 €
  • 3,28 €
  • 2,98 €
  • 0,52 €
  • 0,09 €

Préparation

  1. Mettez les os de porc dans une casserole. ≈ 3 min
  2. Ajoutez 15-20 litres d'eau. ≈ 3 min
  3. Épluchez et hachez 3 gousses d'allium et ajoutez-les à la casserole. ≈ 8 min
  4. Hachez 6 racines de persil et ajoutez-les à la casserole. ≈ 8 min
  5. Ajoutez 6 branches de clou de girofle. ≈ 3 min
  6. Hachez 3 gousses d'ail et ajoutez-les à la casserole. ≈ 8 min
  7. Coupez 5-6 morceaux de chou-fleur et ajoutez-les à la casserole. ≈ 8 min
  8. Ajoutez 1/2 tasse de sucre de canne. ≈ 3 min
  9. Ajoutez 1/2 tasse de sel. ≈ 3 min
  10. Ajoutez 1/2 tasse de poivre noir en grain. ≈ 3 min
  11. Ajoutez 1/2 tasse de haricots de pois. ≈ 3 min
  12. Ajoutez 15-20 tranches de porc frais. ≈ 3 min
  13. Ajoutez 15-20 tranches de porc fumé. ≈ 3 min
  14. Ajoutez 15-20 boulettes de porc. ≈ 3 min
  15. Ajoutez 2 tasses de haricots verts. ≈ 3 min
  16. Ajoutez 1/2 tasse de persil haché finement. ≈ 3 min
  17. Ajoutez 1 tasse de chou vert haché grossièrement. ≈ 3 min
  18. Ajoutez 3 cuillères à soupe d'huile d'ail rôti. ≈ 3 min
  19. Faites mijoter pendant environ 2 heures sur feu doux.
  20. Servez avec du pâtes aux légumes (petites ou grandes) selon le goût. ≈ 2 min
  21. Ajoutez de la pâte de cacahouète, du jus de citron, du chili séché rôti, du tofu frit selon les goûts.

L'addition

Fao de porc

  • 3 gousses d'ail épluchées et hachées0,13 €
  • 5-6 morceaux de chou-fleur0,35 €
  • 1/2 tasse de sucre de canne0,44 €
  • 1/2 tasse de sel0,23 €
  • 1/2 tasse de poivre noir en grain2,19 €
  • 15-20 boulettes de porc1,99 €
  • 2 tasses de haricots verts3,28 €
  • 1/2 tasse de persil haché finement2,98 €
  • 1 tasse de chou vert haché grossièrement0,52 €
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'ail rôti0,09 €

Total12,20 €

soit 3,05 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 2 kg d'os de porc (parties de l'épaule ou de la colonne vertébrale)
  • 15-20 litres d'eau
  • 3 gousses d'allium épluchées
  • 6 racines de persil hachées
  • 6 branches de clou de girofle
  • 3 gousses d'ail épluchées et hachées
  • 5-6 morceaux de chou-fleur
  • 1/2 tasse de sucre de canne
  • 1/2 tasse de sel
  • 1/2 tasse de poivre noir en grain
  • 1/2 tasse de haricots de pois
  • 15-20 tranches de porc frais
  • 15-20 tranches de porc fumé
  • 15-20 boulettes de porc
  • 2 tasses de haricots verts
  • 1/2 tasse de persil haché finement
  • 1 tasse de chou vert haché grossièrement
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'ail rôti
  • du pâtes aux légumes (petites ou grandes) selon le goût
  • de la pâte de cacahouète, du jus de citron, du chili séché rôti, du tofu frit selon les goûts

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