Fao de porc
Recette traditionnelle belge de fao de porc, un plat mijoté aux os de porc et aux épices.
Le fao de porc est une recette traditionnelle belge qui se prépare avec des os de porc. C'est un plat mijoté qui se sert généralement avec du riz ou des pâtes.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation10 min
- Temps de cuisson2 h
- Total2 h 10
- DifficultéFacile
- CoûtMoyen
- Mode de cuissonmijoté
- Coût estimé12,20 € 3,05 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,13 €
- 0,35 €
- 0,44 €
- 0,23 €
- 2,19 €
- 1,99 €
- 3,28 €
- 2,98 €
- 0,52 €
- 0,09 €
Préparation
- Mettez les os de porc dans une casserole. ≈ 3 min
- Ajoutez 15-20 litres d'eau. ≈ 3 min
- Épluchez et hachez 3 gousses d'allium et ajoutez-les à la casserole. ≈ 8 min
- Hachez 6 racines de persil et ajoutez-les à la casserole. ≈ 8 min
- Ajoutez 6 branches de clou de girofle. ≈ 3 min
- Hachez 3 gousses d'ail et ajoutez-les à la casserole. ≈ 8 min
- Coupez 5-6 morceaux de chou-fleur et ajoutez-les à la casserole. ≈ 8 min
- Ajoutez 1/2 tasse de sucre de canne. ≈ 3 min
- Ajoutez 1/2 tasse de sel. ≈ 3 min
- Ajoutez 1/2 tasse de poivre noir en grain. ≈ 3 min
- Ajoutez 1/2 tasse de haricots de pois. ≈ 3 min
- Ajoutez 15-20 tranches de porc frais. ≈ 3 min
- Ajoutez 15-20 tranches de porc fumé. ≈ 3 min
- Ajoutez 15-20 boulettes de porc. ≈ 3 min
- Ajoutez 2 tasses de haricots verts. ≈ 3 min
- Ajoutez 1/2 tasse de persil haché finement. ≈ 3 min
- Ajoutez 1 tasse de chou vert haché grossièrement. ≈ 3 min
- Ajoutez 3 cuillères à soupe d'huile d'ail rôti. ≈ 3 min
- Faites mijoter pendant environ 2 heures sur feu doux.
- Servez avec du pâtes aux légumes (petites ou grandes) selon le goût. ≈ 2 min
- Ajoutez de la pâte de cacahouète, du jus de citron, du chili séché rôti, du tofu frit selon les goûts.
L'addition
Fao de porc
- 3 gousses d'ail épluchées et hachées0,13 €
- 5-6 morceaux de chou-fleur0,35 €
- 1/2 tasse de sucre de canne0,44 €
- 1/2 tasse de sel0,23 €
- 1/2 tasse de poivre noir en grain2,19 €
- 15-20 boulettes de porc1,99 €
- 2 tasses de haricots verts3,28 €
- 1/2 tasse de persil haché finement2,98 €
- 1 tasse de chou vert haché grossièrement0,52 €
- 3 cuillères à soupe d'huile d'ail rôti0,09 €
Total12,20 €
soit 3,05 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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