Fabada asturienne

Fabada asturienne

Plats

Plat traditionnel espagnol aux haricots blancs, chorizo et jambon, cuit lentement pour un goût incomparable.

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La fabada asturienne est un plat typiquement asturien, riche en saveurs et en textures. C'est un repas complet qui se sert souvent en apéritif ou en plat principal.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation12 min
  • Temps de cuisson3 min
  • Repos12 h 20
  • Total12 h 35
  • DifficultéDifficile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissoncuisson lente
  • Coût estimé8,15 € 2,04 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 1,28 €
  • 1,32 €
  • 0,82 €
  • 0,13 €
  • 0,08 €
  • 4,11 €
  • 0,40 €
  • 0,01 €

Préparation

  1. Faites tremper la veille les haricots dans de l'eau froide pendant 12 heures.
  2. Retirez les haricots qui flottent à la superficie. ≈ 3 min
  3. Coupez l'oignon en quatre et éplucher les gousses d'ails. ≈ 8 min
  4. Mettez dans une un filet d'huile d'olive, les gousses d'ails, l'oignon, les haricots blancs, le petit lard et le lacón. ≈ 3 min
  5. Couvrez d'eau et cuire à feu doux pendant une heure et demi.
  6. Il va falloir vérifier de temps en temps que les haricots blancs sont couverts d'eau, et rajouter de l'eau froide si c'est nécessaire. ≈ 3 min
  7. On doit la rajouter en petite quantité car il ne doit pas y avoir trop d'eau. ≈ 3 min
  8. Coupez le chorizo et le boudin en rondelles et les rajouter à la casserole. ≈ 8 min
  9. Cuisez encore pendant une heure et demi.
  10. Sautez dans une sans graisse les fils de safran pendant quelques secondes et les mettre à la casserole. ≈ 3 min
  11. On peut rajouter une pincée de piment rouge doux en poudre ou une branche de persil entière, que l'on enlèvera à la fin. ≈ 3 min
  12. Remuez. ≈ 4 min
  13. Cuisez pendant une demi-heure.
  14. Goûtez le bouillon et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
  15. S'il est trop clair, écraser quelques haricots au ou à la et les incorporer au bouillon.
  16. Laissez reposer la préparation sans la laisser refroidir et servir.

L'addition

Fabada asturienne

  • 125 g de chorizo fort1,28 €
  • 125 g de boudin noir1,32 €
  • 75 g de petit lard0,82 €
  • 1 oignon0,13 €
  • 2 gousses d'ail0,08 €
  • 2-4 brins de safran4,11 €
  • huile d'olive0,40 €
  • sel0,01 €

Total8,15 €

soit 2,04 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 250 g de fabes (haricots blancs secs) pas cuites
  • 125 g de chorizo fort
  • 125 g de boudin noir
  • 75 g de petit lard
  • 75 g de lacón (on peut le remplacer par jambon serrano)
  • 1 oignon
  • 2 gousses d'ail
  • 2-4 brins de safran
  • huile d'olive
  • sel

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