Asturische Fabada

Asturische Fabada

Hauptgerichte

Ein traditionelles spanisches Gericht mit weißen Bohnen, Chorizo und Schinken, das langsam gekocht wird, um einen unvergleichlichen Geschmack zu erzielen.

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Die asturische Fabada ist ein typisch asturisches Gericht, das reich an Aromen und Texturen ist. Es ist ein vollständiges Mahl, das oft als Vorspeise oder als Hauptgericht serviert wird.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit12 Min.
  • Kochzeit3 Min.
  • Ruhezeit12 Std. 20 Min.
  • Gesamt12 Std. 35 Min.
  • SchwierigkeitSchwierig
  • KostenGünstig
  • Garmethodelangsame Garneelung
  • Geschätzte Kosten8,33 € 2,08 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 1,26 €
  • 1,32 €
  • 0,82 €
  • 0,32 €
  • 0,12 €
  • 4,11 €
  • 0,37 €
  • 0,01 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 6 von 8 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Geben Sie die Bohnen am Vortag für 12 Stunden in kaltes Wasser.
  2. Entfernen Sie die Bohnen, die an der Oberfläche schwimmen. ≈ 3 Min.
  3. Schneiden Sie die Zwiebel in vier Teile und schälen Sie die Knoblauchzehen. ≈ 8 Min.
  4. Geben Sie die Zutaten in eine Schüssel: Olivenöl, Knoblauchzehen, Zwiebel, weiße Bohnen, Speck und Schinken. ≈ 3 Min.
  5. Bedecken Sie das Gemüse mit Wasser und garen Sie es bei niedriger Hitze für etwa eineinhalb Stunden.
  6. Es ist wichtig, gelegentlich zu überprüfen, ob die weißen Bohnen mit Wasser bedeckt sind, und bei Bedarf mehr kaltes Wasser hinzuzufügen. ≈ 3 Min.
  7. Man sollte es in kleinen Mengen hinzufügen, da nicht zu viel Wasser verwendet werden darf. ≈ 3 Min.
  8. Schneiden Sie das Chorizo und die Wurst in Scheiben und geben Sie sie zusammen mit der Stielkasserolle in den Topf. ≈ 8 Min.
  9. Kochen Sie weitere eineinhalb Stunden.
  10. Geben Sie die Safranfäden für einige Sekunden in einer Pfanne ohne Fett an und legen Sie sie dann in eine Schüssel. ≈ 3 Min.
  11. Man kann eine Prise feines, rotes Chilipulver oder ein ganzes Bund Petersilie hinzufügen, das man am Ende entfernt. ≈ 3 Min.
  12. Rühren. ≈ 4 Min.
  13. Garen Sie für etwa 30 Minuten.
  14. Probieren Sie die Brühe und fügen Sie bei Bedarf weitere Gewürze hinzu.
  15. Wenn die Brühe zu hell ist, einige Bohnen herausnehmen und zurück in die Brühe geben.
  16. Lassen Sie die Zubereitung ohne Abkühlen stehen und servieren Sie sie.

Die Rechnung

Asturische Fabada

  • 125 g Chorizo, sehr würzig1,26 €
  • 125 g Blutwurst1,32 €
  • 75 g Speck0,82 €
  • 1 Zwiebel0,32 €
  • 2 Knoblauchzehen0,12 €
  • 2-4 Stängel Safran4,11 €
  • Olivenöl0,37 €
  • Salz0,01 €

Gesamt8,33 €

das sind 2,08 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 250 g grüne Bohnen (getrocknete weiße Bohnen)
  • 125 g Chorizo, sehr würzig
  • 125 g Blutwurst
  • 75 g Speck
  • 75 g gekochter Schweinebauch (kann durch Serrano-Schinken ersetzt werden)
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2-4 Stängel Safran
  • Olivenöl
  • Salz

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