Curry thaï

Curry thaï

Plats

Un délicieux plat de légumes asiatique, originaire de Thaïlande, mijoté avec du lait de coco et une pâte de curry.

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Le curry thaï est un plat de légumes asiatique, originaire de Thaïlande. Il est facile à préparer et convient parfaitement aux régimes végétariens.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson20 min
  • Total35 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtMoyen
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé11,53 € 2,88 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végan
  • Végétarien

Ingrédients

4 personnes
  • 0,23 €
  • 0,77 €
  • 0,07 €
  • 1,90 €
  • 0,23 €
  • 1,72 €
  • 0,31 €
  • 1,51 €
  • 0,42 €
  • 4,12 €
  • 0,25 €

Préparation

  1. Lavez les légumes et les couper en fines tranches – mais pas trop fines ! ≈ 8 min
  2. Coupez la viande en petits dés (environ 1,5 à 2 cm de côté) ≈ 8 min
  3. Coupez les feuilles de limette très finement en fines lanières. ≈ 8 min
  4. Dans un grand wok, chauffer un peu d'huile et ajouter 1 cuillère à café de pâte de curry.
  5. Les légumes durs, comme les pommes de terre, les haricots ou les carottes, doivent d'abord être cuits jusqu'à ce qu'ils soient tendres. ≈ 3 min
  6. Ajoutez des morceaux de viande, les faire revenir à feu vif jusqu'à ce que les bords soient bien dorés (ils seront cuits grâce à la cuisson dans la laitue fumée). ≈ 3 min
  7. Ajoutez du lait de coco et des feuilles de citron vert ≈ 3 min
  8. Sauce à base de poisson (substitut du sel avec une saveur particulière), éventuellement sauce soja, caraméliser et ajouter du sel.
  9. Coupez les fruits en fines tranches ≈ 8 min
  10. Une fois que tout est cuit, ajoutez les légumes plus tendres dans la poêle.
  11. Après la cuisson, ajouter les fruits. ≈ 3 min
  12. Les fruits durs, un peu plus tôt, et les fruits tendres, un peu plus tard. ≈ 3 min

L'addition

Curry thaï

  • 3-4 carottes0,23 €
  • Pommes de terre : 3-40,77 €
  • Piment (1-2)0,07 €
  • Courgettes : 2 à 31,90 €
  • Carotte, 1/4 de tête0,23 €
  • Épinards à la poêle, 1-21,72 €
  • Banane0,31 €
  • Mangue1,51 €
  • Pomme0,42 €
  • 500 ml de lait de coco4,12 €
  • Pâte de curry (jaune)0,25 €

Total11,53 €

soit 2,88 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 3-4 carottes
  • 2 légumes, par exemple :
  • 1/2 chou-fleur
  • Pommes de terre : 3-4
  • Piment (1-2)
  • Courgettes : 2 à 3
  • Haricots (avec la peau) : 200-300 g
  • Carotte, 1/4 de tête
  • 1/2 radis
  • Épinards à la poêle, 1-2
  • Fruits, par exemple
  • Banane
  • Mangue
  • Pomme
  • 500 ml de lait de coco
  • Pâte de curry (jaune)
  • Sauce à base de poisson
  • Feuilles de limette
  • Viande : 200-300 g (coupé en dés)

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