Curry de pêche et banane avec poulet sauté à la sauce soja
Découvrez cette recette créative de curry aux fruits exotiques et au poulet sauté, parfaite pour un repas original et savoureux.
Ce curry unique mêle les saveurs du poulet sauté à la sauce soja avec des pêches et des bananes, pour un plat délicieux et coloré.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation20 min
- Temps de cuisson40 min
- Repos10 min
- Total1 h 10
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé3,38 € 0,85 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 1,06 €
- 0,40 €
- 0,18 €
- 0,09 €
- 1,50 €
- 0,15 €
Préparation
- Trempez les nouilles de soja dans une sauce soja pendant 5 à 10 minutes.
- Faites tremper les haricots de soja dans de l'eau, puis les laisser macérer pendant 5 à 10 minutes supplémentaires.
- Coupez les poivrons, les tomates et l'oignon en petits morceaux et les faire revenir avec les nouilles de soja. ≈ 8 min
- Réservez le jus de soja. ≈ 3 min
- Coupez les bananes et les pêches en petits morceaux et les ajouter à la poêle encore chaude.
- Ajoutez du sud et du ketchup, puis assaisonnez généreusement avec du curry. ≈ 2 min
- Ajoutez des poivrons, des piments et d'autres épices selon le goût. ≈ 3 min
- Couvrez la poêle et laisser mijoter à feu doux pendant 10 à 20 minutes pour que les saveurs se développent.
L'addition
Curry de pêche et banane avec poulet sauté à la sauce soja
- Haricots de soja, oignon, poivron1,06 €
- Sauce soja, huile végétale0,40 €
- Épices : curry, poudre de paprika, piments, herbes de Provence, sel, poivre0,18 €
- Tomates fraîches ou ketchup0,09 €
- 1 pêche1,50 €
- 1 banane0,15 €
Total3,38 €
soit 0,85 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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