Curry de durazno y plátano con pollo salteado en salsa de soja.
Descubra esta receta creativa de curry con frutas tropicales y pollo salteado, ideal para una comida original y deliciosa.
Este curry único combina los sabores del pollo salteado con salsa de soja, las duraznos y las plátanos, para crear un plato delicioso y de colores.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción40 min
- Reposo10 min
- Total1 h 10 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónsartén
- Costo estimado2,69 € 0,67 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,57 €
- 0,14 €
- 0,19 €
- 0,14 €
- 1,50 €
- 0,15 €
Precios de supermercados de España para 4 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Remojar los fideos de soja en una salsa de soja durante 5 a 10 minutos.
- Remojar los frijoles de soja en agua, y luego dejarlos macerar durante 5 a 10 minutos más.
- Corte el pimiento, el tomate y la cebolla en trozos pequeños y sofríelos junto con la pasta de soja. ≈ 8 min
- Reserva el zumo de soja. ≈ 3 min
- Corte las plátanos y las duraznos en trozos pequeños y añádelos a la sartén, que aún esté caliente.
- Añade un poco de salsa de tomate y kétchup, y luego sazona abundantemente con curry. ≈ 2 min
- Añade pimientos, chiles y otras especias al gusto. ≈ 3 min
- Cubra la sartén y deje reposar a fuego lento durante 10 a 20 minutos para que los sabores se desarrollen.
La cuenta
Curry de durazno y plátano con pollo salteado en salsa de soja.
- Frijoles de soja, cebolla, pimiento0,57 €
- salsa de soja, aceite vegetal0,14 €
- Especias: curry, pimienta, pimentón, hierbas provenzales, sal, pimienta0,19 €
- tomates frescas o salsa de tomate0,14 €
- 1 durazno1,50 €
- 1 plátano0,15 €
Total2,69 €
es decir, 0,67 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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