Curry de palourdes

Curry de palourdes

Plats

Découvrez ce délicieux curry de palourdes, une spécialité indienne qui allie la douceur du lait de coco aux épices du Kerala.

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Ce curry de palourdes est un plat de fruits de mer savoureux, où les palourdes sont l'ingrédient principal. Il est particulièrement apprécié par les amateurs de fruits de mer. Sa particularité réside dans la combinaison des épices du Kerala et de la douceur du lait de coco.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson20 min
  • Total35 min
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé3,67 € 0,92 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,13 €
  • 0,61 €
  • 0,13 €
  • 0,08 €
  • 0,78 €
  • 0,06 €
  • 0,05 €
  • 0,06 €
  • 0,03 €
  • 1,65 €
  • 0,01 €
  • 0,08 €

Préparation

  1. Faites chauffer une poêle, ajoutez de l'huile et faites revenir l'ail.
  2. Faites revenir l'ail, le gingembre et le piment dans de l'huile jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.
  3. Faites cuire les tomates jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  4. Mélangez le poivre noir, le curcuma et le gingembre en poudre, puis bien assaisonner. ≈ 4 min
  5. Faites revenir les palourdes nettoyées avec du sel pendant 3 à 4 minutes.
  6. Ajoutez du lait de coco et remuez. ≈ 4 min
  7. Faites cuire à feu doux pendant 5 minutes.
  8. Ajoutez le mélange d'épices et les feuilles de curry, puis éteindre le feu. ≈ 3 min
  9. Servez avec du riz, du pain ou des galettes. ≈ 2 min

L'addition

Curry de palourdes

  • Oignons – 2 (tranches fines)0,13 €
  • Tomates – 2 (coupées en petits morceaux)0,61 €
  • Gingembre : 1 cuillère à café (finement haché)0,13 €
  • Ail – 6 gousses (finement hachées)0,08 €
  • Poivrons verts – 3 (coupés en tranches)0,78 €
  • Poudre de poivre – 1 1/2 cuillère à café0,06 €
  • Poudre de curcuma – 1/2 cuillère à café0,05 €
  • Poudre de poivre noir – 2 cuillères à café0,06 €
  • Épices – 1 cuillère à café0,03 €
  • Lait de coco – 1 tasse (de préférence épais)1,65 €
  • Sel – selon les besoins0,01 €
  • Huile – 3 cuillères à soupe0,08 €

Total3,67 €

soit 0,92 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • Palourdes – 1/2 kilo (nettoyées et débarrassées de leur coquille)
  • Oignons – 2 (tranches fines)
  • Tomates – 2 (coupées en petits morceaux)
  • Gingembre : 1 cuillère à café (finement haché)
  • Ail – 6 gousses (finement hachées)
  • Poivrons verts – 3 (coupés en tranches)
  • Poudre de poivre – 1 1/2 cuillère à café
  • Poudre de curcuma – 1/2 cuillère à café
  • Poudre de poivre noir – 2 cuillères à café
  • Épices – 1 cuillère à café
  • Lait de coco – 1 tasse (de préférence épais)
  • Épices – 2 gousses
  • Sel – selon les besoins
  • Huile – 3 cuillères à soupe

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