Crevettes et écrevisses
Plat de curry traditionnel du Bangladesh, riche en saveurs et en histoire. Servi avec des épinards frais et des crevettes.
Ce plat de curry est un classique de la cuisine familiale du Bangladesh. Préparé avec des épinards frais et des crevettes, il est délicieux et empreint d'histoire et de tradition.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation20 min
- Temps de cuisson40 min
- Total1 h
- DifficultéMoyen
- CoûtCher
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé39,45 € 7,89 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 33,65 €
- 2,96 €
- 0,16 €
- 0,40 €
- 0,06 €
- 0,06 €
- 0,03 €
- 0,30 €
- 1,83 €
Préparation
- Commencez par éplucher les crevettes et les couper en petits morceaux. ≈ 8 min
- Ensuite, mélangez-les avec du sel et une pincée de curcuma, puis faites-les bouillir dans de l'eau.
- Égouttez-les ensuite. ≈ 2 min
- Nettoyez et rincez les crevettes, puis assaisonnez-les avec un peu de curcuma et de sel. ≈ 8 min
- Faites chauffer de l'huile de sésame dans une poêle, puis faites frire les crevettes et réservez-les.
- Dans la même casserole, faites revenir les épices entières et les feuilles de laurier.
- Ensuite, faites revenir l'oignon haché jusqu'à ce qu'il soit tendre et légèrement doré.
- Ensuite, faites revenir le gingembre et l'ail hachés, la poudre de piment, le curcuma, le cumin et les tomates coupées en petits morceaux dans de l'huile jusqu'à ce que l'huile commence à se séparer.
- Ajoutez ensuite les épinards cuits et mélangez-les bien avec les épices. ≈ 4 min
- Couvrez et laissez mijoter pendant quelques minutes.
- Enfin, ajoutez les crevettes sautées et laissez mijoter à feu doux pendant encore 10 minutes.
- Couvrez la casserole et laissez mijoter à feu doux pour permettre aux saveurs de bien se mélanger.
L'addition
Crevettes et écrevisses
- 500 g de petits escargots frais33,65 €
- Crevettes de taille moyenne, 200 grammes2,96 €
- Oignon haché : 1 tasse0,16 €
- 2 c. à soupe de pâte d'ail et de gingembre0,40 €
- 1 c. à café de piment séché haché0,06 €
- Une demi-cuillère à café de poudre de curcuma0,06 €
- Épices moulues : 1/2 cuillère à café0,03 €
- 1 tomates coupées en dés0,30 €
- 5 c. à soupe d'huile de sésame1,83 €
Total39,45 €
soit 7,89 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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