Courges aux amandes

Courges aux amandes

Plats

Découvrez cette recette de courges cuites au four avec des amandes et des zestes de citron, parfaite en accompagnement ou en collation.

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Cette recette simple et savoureuse met en valeur les courges grillées avec des amandes et des zestes de citron. Un plat idéal pour un apéritif ou un accompagnement léger.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson20 min
  • Total35 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonfour
  • Coût estimé1,40 € 0,35 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,75 €
  • 0,25 €
  • 0,40 €

Préparation

  1. Faites griller les noix de pin dans une poêle, sans ajout de matière grasse.
  2. Nettoyez le fenouil, le laver et le couper en fines tranches d'environ 3-5 mm d'épaisseur. ≈ 8 min
  3. Mettez de côté le persil ≈ 3 min
  4. Badigeonnez les frites d'huile d'olive et les faire griller sur le barbecue ou dans une poêle à griller, des deux côtés.
  5. Lavez le citron, pressez les zestes dans un bol, extraire le jus. ≈ 2 min
  6. Arrosez les feuilles de persil avec du jus de citron et un peu d'huile d'olive, puis les saupoudrer de persil haché, de zestes de citron, de sel, de poivre et de noix de pin. ≈ 2 min

L'addition

Courges aux amandes

  • 1-2 c. à soupe d'amandes0,75 €
  • 1 Citron biologique0,25 €
  • Huile d'olive, sel, poivre0,40 €

Total1,40 €

soit 0,35 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • Selon la taille, 1 à 2 courges fendues
  • 1-2 c. à soupe d'amandes
  • 1 Citron biologique
  • Huile d'olive, sel, poivre

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