Côtes de viande farcies aux pommes de terre et au blé concassé
Découvrez cette recette originale de côtes de viande farcies avec du blé concassé et des pommes de terre, parfaite pour un repas familial.
Cette recette de côtes de viande est une véritable innovation culinaire. Farcies avec un mélange savoureux de blé concassé et de pommes de terre, ces côtes de viande sont idéales pour un dîner spécial ou un week-end entre amis.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation20 min
- Temps de cuisson1 h
- Repos15 min
- Total1 h 35
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonfour
- Coût estimé3,58 € 0,90 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,07 €
- 0,42 €
- 0,13 €
- 0,20 €
- 0,02 €
- 0,03 €
- 0,04 €
- 2,24 €
- 0,05 €
- 0,08 €
- 0,30 €
Préparation
- Pour cuire du riz en flocons, suivez ces étapes :
- Versez la semoule de blé dur avec de l'eau chaude (au ratio 1:2). ≈ 3 min
- Salez l'eau, ajoutez du beurre (0,5 cuillère à soupe par tasse de semoule), mélangez. ≈ 4 min
- Une fois que l'eau a commencé à bouillir, laisser mijoter (sans remuer !) avec un couvercle légèrement entrouvert (ou un couvercle avec un trou) sur un feu très doux.
- Après 15 minutes, éteindre le feu.
- Laissez reposer sur la plaque de cuisson ou enveloppez le récipient dans des journaux et couvrez-le d'une couverture pendant 10 à 30 minutes (la semoule doit absorber…
- Cuisez les pommes de terre.
- Coupez l'oignon et le faire revenir dans une poêle.
- Mélangez le riz, les pommes de terre, l'oignon, les œufs et la farine, puis ajoutez le persil haché. ≈ 4 min
- Ajustez le goût. ≈ 3 min
- Enrobez de chapelure et cuire dans du beurre fondu.
- Il peut être servi avec une sauce à base de yaourt nature, accompagné de poivrons et de concombres coupés en dés. ≈ 2 min
L'addition
Côtes de viande farcies aux pommes de terre et au blé concassé
- 3 c. à soupe de pommes de terre (cuites)0,07 €
- 6 c. à soupe de semoule de blé (cuite)0,42 €
- oignon0,13 €
- 1 œuf0,20 €
- 1 c. à soupe de farine de pomme de terre0,02 €
- 2 c. à soupe de farine de blé ou de seigle0,03 €
- 2 c. à soupe de chapelure0,04 €
- Ciboulette ou persil2,24 €
- Sel, poivre, thym pour assaisonner0,05 €
- huile de cuisson0,08 €
- Beurre pour cuire du riz0,30 €
Total3,58 €
soit 0,90 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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