Côtes de poulet avec oignons

Côtes de poulet avec oignons

Plats

Des côtes de poulet revisitées avec des oignons, une meringue et du bœuf haché pour un plat original.

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Cette recette de côtes de poulet revisitées est parfaite pour les soirées conviviales. Les oignons caramélisés, la meringue et le bœuf haché apportent une touche de croquant et de saveur inattendue à ce classique.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation30 min
  • Temps de cuisson15 min
  • Repos1 h
  • Total1 h 45
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonfour, poêle
  • Coût estimé1,51 € 0,38 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,39 €
  • 0,13 €
  • 0,60 €
  • 0,14 €
  • 0,12 €
  • 0,01 €
  • 0,05 €
  • 0,07 €

Préparation

  1. Coupez l'oignon en petits dés. ≈ 8 min
  2. Ajoutez une cuillère à café d'épices, de sel, de poivre et de paprika à l'oignon. ≈ 3 min
  3. Incorporez les 3 jaunes d'œufs. ≈ 4 min
  4. Ajoutez 5 cuillères à soupe d'huile et 5 cuillères à soupe de farine de pomme de terre. ≈ 3 min
  5. Mélangez. ≈ 4 min
  6. Battez les blancs d'œufs en neige. ≈ 4 min
  7. Ajoutez la meringue obtenue et le bœuf haché, puis mélangez délicatement. ≈ 4 min
  8. Réfrigérez pendant au moins 2 heures.
  9. Formez les steaks. ≈ 10 min
  10. Faites revenir à la poêle.

L'addition

Côtes de poulet avec oignons

  • 40 g de blancs de poulet0,39 €
  • oignon0,13 €
  • 3 œufs0,60 €
  • 5 c. à soupe d'huile0,14 €
  • 5 c. à soupe de farine de pomme de terre0,12 €
  • sel0,01 €
  • poivre0,05 €
  • piment0,07 €

Total1,51 €

soit 0,38 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 40 g de blancs de poulet
  • oignon
  • 3 œufs
  • 5 c. à soupe d'huile
  • 5 c. à soupe de farine de pomme de terre
  • Une cuillère de Veget
  • sel
  • poivre
  • piment

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