Compote de groseilles
Une compote traditionnelle aux groseilles, parfaite pour les fins de repas d'été.
La compote de groseilles est un dessert simple et délicieux, idéal pour finir un repas ensoleillé.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation10 min
- Temps de cuisson20 min
- Total30 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé1,68 € 0,42 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,67 €
- 0,07 €
- 0,05 €
- 0,01 €
- 0,22 €
- 0,13 €
- 0,53 €
Préparation
- Le « sabzi ash » (soupe aux herbes) consiste à nettoyer et à hacher de la menthe, du persil, de la coriandre et de la épinard. ≈ 8 min
- Dans une casserole, verser trois tasses d'eau et faire cuire les légumes et le riz.
- Une fois que le riz est cuit et que le bouillon a épaissi, hacher finement un oignon et le faire revenir dans une poêle avec du curcuma et du sel.
- Ajoutez ensuite l'oignon dans la soupe, après avoir versé le bouillon de zeste de citron.
- Ensuite, ajoutez quelques gouttes de fleur de sureau pour parfumer la soupe, puis préparez le thé à la menthe et versez-le sur la soupe. ≈ 3 min
- Si nous souhaitons préparer une soupe à l'ananas, une soupe à la tomate, une soupe à l'orange, une soupe au vinaigre, une soupe aux pruneaux ou une soupe aux abricots, au lieu d'utiliser des pruneaux, nous pouvons ajouter chacun des ingrédients mentionnés dans la soupe, afin d'obtenir la soupe désirée. ≈ 3 min
L'addition
Compote de groseilles
- Riz 375 grammes0,67 €
- Un peu de piment0,07 €
- Une pincée de curcuma0,05 €
- Un peu de sel0,01 €
- 75 g de lentilles0,22 €
- Oignon, 275 grammes0,13 €
- Menthe : 3 cuillères à soupe0,53 €
Total1,68 €
soit 0,42 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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