Compota de grosellas

Compota de grosellas

Postres

Una compota tradicional de grosellas, ideal para finalizar comidas de verano.

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La compota de grosellas es un postre sencillo y delicioso, ideal para terminar una comida en un día soleado.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación10 min
  • Tiempo de cocción20 min
  • Total30 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónsartén
  • Costo estimado2,26 € 0,57 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 0,30 €
  • 0,07 €
  • 0,07 €
  • 0,01 €
  • 0,22 €
  • 0,10 €
  • 1,49 €

Precios de supermercados de España para 6 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. El «sabzi ash» (sopa de hierbas) consiste en lavar y cortar menta, perejil, cilantro y espinacas. ≈ 8 min
  2. En una olla, verter tres tazas de agua y cocinar las verduras y el arroz.
  3. Una vez que el arroz esté cocido y el caldo haya espesado, picar finamente una cebolla y sofreírla en una sartén con cúrcuma y sal.
  4. Luego, añada la cebolla a la sopa, después de haber vertido el caldo de cáscara de limón.
  5. Luego, añada unas gotas de flor de saúco para perfumar la sopa, y después prepare el té de menta y viértalo sobre la sopa. ≈ 3 min
  6. Si queremos preparar una sopa de piña, una sopa de tomate, una sopa de naranja, una sopa de vinagre, una sopa de ciruelas secas o una sopa de albaricoques, en lugar de usar ciruelas secas, podemos añadir todos los ingredientes mencionados en la sopa, para obtener la sopa deseada. ≈ 3 min

La cuenta

Compota de grosellas

  • 375 gramos de arroz0,30 €
  • Un poco de chile0,07 €
  • Una pizca de cúrcuma0,07 €
  • Un poco de sal0,01 €
  • 75 g de lentejas0,22 €
  • Cebolla, 275 gramos0,10 €
  • menta: 3 cucharadas1,49 €

Total2,26 €

es decir, 0,57 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 375 gramos de arroz
  • 1 kg de hierbas frescas
  • Un poco de chile
  • Una pizca de cúrcuma
  • Un poco de sal
  • 5 tazas de jugo de granada
  • 75 g de lentejas
  • Cebolla, 275 gramos
  • menta: 3 cucharadas
  • Algunas flores

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