Caldereta de bœuf philippin, sauce tomate

Caldereta de bœuf philippin, sauce tomate

Plats

Un ragoût de bœuf philippin mijoté 2 heures avec tomate, poivrons et petits piments, relevé de foie de volaille écrasé et de pommes de terre frites.

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La kalderetang baka est un ragoût de bœuf philippin, mijoté longuement dans une sauce tomate épaisse avec poivrons et piments. Le foie de volaille écrasé lie la sauce et lui donne du corps. Un plat de fête, à servir avec du riz.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation30 min
  • Temps de cuisson2 h 30
  • Total3 h
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonmijotage
  • Coût estimé14,37 € 2,40 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Sans gluten
  • Pauvre en lactose

Ingrédients

6 personnes
  • 8,07 €
  • 0,33 €
  • 0,48 €
  • 2,75 €
  • 0,42 €
  • 0,11 €
  • 0,93 €
  • 1,28 €
  • 0,00 €

Préparation

  1. Coupez la viande et faites-la dorer dans l'huile chaude.
  2. Ajoutez l'ail, l'oignon, la tomate, le laurier, les petits piments et les poivrons rouges (coupés finement). ≈ 3 min
  3. Faites cuire jusqu'à ce que ce soit tendre.
  4. Assaisonnez de sel et ajoutez le concentré de tomate. ≈ 2 min
  5. Versez les 700 ml d'eau et laissez mijoter 2 heures, jusqu'à ce que la viande soit cuite.
  6. Remuez de temps en temps. ≈ 4 min
  7. Ajoutez aussi un peu d'eau de temps en temps en remuant. ≈ 3 min
  8. Pendant que la viande attendrit, faites frire les pommes de terre à la poêle jusqu'à cuisson.
  9. Faites bouillir le foie de volaille dans un peu d'eau.
  10. Quand il devient tendre, écrasez-le à la fourchette en ajoutant encore un peu d'eau. ≈ 4 min
  11. Quand la viande est cuite, ajoutez les pommes de terre, les poivrons rouges (gros morceaux) et le foie écrasé. ≈ 3 min
  12. Faites chauffer encore 5 minutes et éteignez le feu.

L'addition

Caldereta de bœuf philippin, sauce tomate

  • 1 kg de collier ou de bœuf sans os8,07 €
  • 250 g d'oignons blancs, coupés en petits morceaux0,33 €
  • 80 g d'ail écrasé0,48 €
  • 4 poivrons rouges2,75 €
  • 120 g de concentré de tomate0,42 €
  • 4 c. à soupe d'huile0,11 €
  • 250 g de foie de volaille0,93 €
  • 5 pommes de terre, coupées en quatre1,28 €
  • ½ c. à café de sel0,00 €

Total14,37 €

soit 2,40 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 kg de collier ou de bœuf sans os
  • 250 g d'oignons blancs, coupés en petits morceaux
  • 80 g d'ail écrasé
  • 4 poivrons rouges
  • 2 coupés finement et 2 coupés plus gros
  • 120 g de concentré de tomate
  • 1 feuille de laurier
  • 4 c. à soupe d'huile
  • 250 g de foie de volaille
  • 5 pommes de terre, coupées en quatre
  • 3 petits piments rouges forts
  • ½ c. à café de sel
  • 700 ml d'eau

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