放大照片
卡德雷塔邦巴是一种菲律宾炖牛肉,用浓厚的番茄酱、柿子椒和辣椒长时间炖煮而成。压碎的鸡肝用于增稠酱汁,并使其更具口感。这是一种适合宴会的菜肴,可以搭配米饭食用。
食材与做法
- 准备时间30 分钟
- 烹饪时间2 小时 30 分钟
- 总计3 小时
- 难度中等
- 成本中等
- 烹饪方式细致的调整
- 预估成本S$24.50 S$4.08 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
- 无麸质
- 低乳糖
食材
人
- S$11.55
- S$1.38
- S$0.53
- S$3.94
- S$1.77
- S$0.19
- S$1.33
- S$3.80
- S$0.01
9 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 将肉切成块,然后将其浸入热油中。
- 加入大蒜、洋葱、番茄、月桂叶、小辣椒和红柿椒(切成细丝)。 ≈ 3 分钟
- 继续烹饪,直到食材变软。
- 加入盐,并加入番茄酱。 ≈ 2 分钟
- 倒入700毫升的水,然后用小火炖煮2小时,直到肉完全熟透。
- 偶尔搅拌一下。 ≈ 4 分钟
- 偶尔加入少量水,并搅拌均匀。 ≈ 3 分钟
- 在肉变软的同时,将土苹果放入平底锅中油炸,直至变熟。
- 在少量水中将鸡肝煮沸。
- 当它变软时,用叉子将其压碎,并加入少量水。 ≈ 4 分钟
- 肉熟了后,加入土苹果、红柿椒(切成大块)和剁碎的猪肝。 ≈ 3 分钟
- 再加热 5 分钟,然后关闭炉子。
账单
菲律宾牛肉炖菜,番茄酱
- 1 公斤的整块牛排或牛肉S$11.55
- 250克白洋葱,切成小块S$1.38
- 80 克蒜,压成泥S$0.53
- 4 个红色的柿子椒S$3.94
- 120 克番茄酱S$1.77
- 4 汤匙橄榄油S$0.19
- 250 克家禽肝S$1.33
- 5 个土苹果,切成四块S$3.80
- 约 15 克咖啡店用的盐S$0.01
总计S$24.50
即人均 S$4.08
参考价格,因商店而异。
厨具
- 炉灶、平底锅、叉子
🎬 有这道菜的视频吗? 推荐一个 YouTube 链接
✏️ 发现错误,或对这道菜谱有想法? 提出修改建议
大家的评价 (0)
为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人!
提出修改建议需要先成为会员。 免费注册或登录:之后您就可以报告错误或提出改进建议,Axelle 会阅读。
创建免费账户 登录
登录后您将立即回到这道菜谱。