Bourekas au tofu, à l'oignon et au sésame
Des rouleaux de pâte feuilletée garnis de tofu émietté, d'oignon, d'ail, de sauce soja et d'épices, saupoudrés de sésame et bien dorés au four.
Ces bourekas végétariens sont garnis de tofu émietté relevé d'ail, de soja, de cumin et d'origan. La pâte feuilletée devient dorée et croustillante au four.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation25 min
- Temps de cuisson25 min
- Repos30 min
- Total1 h 20
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonfour
- Coût estimé7,70 € 1,28 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
Ingrédients
personnes
- 3,46 €
- 3,09 €
- 0,13 €
- 0,13 €
- 0,40 €
- 0,02 €
- 0,13 €
- 0,01 €
- 0,33 €
Préparation
- Décongelez la pâte à l'avance à température ambiante. ≈ 3 min
- Émiettez le tofu à la fourchette dans un saladier. Ajoutez tous les autres ingrédients, sauf le sésame, et mélangez bien. ≈ 4 min
- Coupez la pâte en trois parts. Étalez chacune en un rectangle d'environ 10 cm de large. ≈ 8 min
- Déposez environ un tiers de la farce en ligne au centre du rectangle, puis repliez les bords par-dessus pour former un rouleau. Collez les bords avec un peu d'eau. Vous pouvez aussi garnir la pâte de toute autre forme habituelle de bourekas. ≈ 10 min
- Répartissez le sésame sur une plaque. Vous pouvez badigeonner un peu d'huile pour obtenir une belle brillance. Posez les trois rouleaux sur la plaque, pli vers le bas. ≈ 4 min
- Entaillez le dessus des rouleaux de plusieurs traits obliques avec un couteau. Enfournez à four moyen (environ 180 °C) pendant 25 minutes.
L'addition
Bourekas au tofu, à l'oignon et au sésame
- 400 g de pâte feuilletée surgelée3,46 €
- 300 g de tofu3,09 €
- 1 oignon moyen, haché0,13 €
- 3 gousses d'ail, hachées finement0,13 €
- 2 c. à soupe de sauce soja0,40 €
- ½ c. à café de cumin0,02 €
- ½ c. à café d'origan0,13 €
- Sel0,01 €
- 2 c. à soupe de graines de sésame0,33 €
Total7,70 €
soit 1,28 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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