Bourekas de tofu, cebolla y sésamo

Bourekas de tofu, cebolla y sésamo

Cocina vegetariana

Rollos de masa hojaldrada rellenos de tofu desmenuzado, cebolla, ajo, salsa de soja y especias, espolvoreados con semillas de sésamo y horneados hasta que…

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Estos burekas vegetarianos están rellenos de tofu desmenuzado, condimentado con ajo, soja, comino y orégano. La masa se vuelve dorada y crujiente al hornear.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación25 min
  • Tiempo de cocción25 min
  • Reposo30 min
  • Total1 h 20 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de coccióncuatro
  • Costo estimado4,85 € 0,81 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano

Ingredientes

6 personas
  • 2,00 €
  • 2,07 €
  • 0,10 €
  • 0,15 €
  • 0,14 €
  • 0,04 €
  • 0,08 €
  • 0,01 €
  • 0,26 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Descongela la masa con antelación a temperatura ambiente. ≈ 3 min
  2. Cortar el tofu en cubos pequeños y colocar en una ensaladera. Añadir los demás ingredientes (excepto el sésamo) y mezclar bien. ≈ 4 min
  3. Divida la masa en tres partes. Extienda cada una en un rectángulo de aproximadamente 10 cm de ancho. ≈ 8 min
  4. Coloque aproximadamente un tercio de la masa en el centro del rectángulo, luego dobla los bordes hacia arriba para formar un rollo. Pegue los bordes con un poco de agua. También puede rellenar la masa con cualquier otra forma habitual de «borekas». ≈ 10 min
  5. Espolvoree el sésamo sobre una bandeja. Si desea, puede untar un poco de aceite para obtener un brillo más intenso. Coloque los tres rodillos sobre la bandeja, con la parte doblada hacia abajo. ≈ 4 min
  6. Corta la parte superior de los rollos con un cuchillo, creando cortes diagonales. Hornea a temperatura media (aproximadamente 180 °C) durante 25 minutos.

La cuenta

Bourekas de tofu, cebolla y sésamo

  • 400 g de masa quebrada congelada2,00 €
  • 300 g de tofu2,07 €
  • 1 cebolla mediana, picada0,10 €
  • 3 dientes de ajo, picados finamente0,15 €
  • 2 cucharadas de salsa de soja0,14 €
  • ½ cucharadita de comino0,04 €
  • 1/2 cucharadita de orégano0,08 €
  • Sal0,01 €
  • 2 cucharadas de semillas de sésamo0,26 €

Total4,85 €

es decir, 0,81 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 400 g de masa quebrada congelada
  • 300 g de tofu
  • 1 cebolla mediana, picada
  • 3 dientes de ajo, picados finamente
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • ½ cucharadita de comino
  • 1/2 cucharadita de orégano
  • Sal
  • 2 cucharadas de semillas de sésamo
  • Un poco de aceite, para untar (opcional)

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