Bonda (beignet frit végétarien du sud de l'Inde)

Bonda (beignet frit végétarien du sud de l'Inde)

Plats

Collation typique du sud de l'Inde, les bonda sont des beignets de pommes de terre et de légumes trempés dans une pâte à base de farine de pois chiches.

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Les bonda sont des beignets traditionnels du sud de l'Inde. La préparation consiste à frire en profondeur une garniture de pommes de terre et de légumes trempée dans une pâte à base de farine de pois chiches.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation30 min
  • Temps de cuisson20 min
  • Repos15 min
  • Total1 h 05
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé5,23 € 1,31 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Végan

Ingrédients

4 personnes
  • 0,51 €
  • 0,13 €
  • 2,74 €
  • 0,71 €
  • 0,07 €
  • 0,04 €
  • 0,02 €
  • 0,93 €
  • 0,08 €

Préparation

  1. Faites bouillir les pommes de terre, épluchez-les et écrasez-les grossièrement.
  2. Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile dans une poêle. Lorsque l'huile est chaude, ajoutez les piments verts et faites-les frire pendant quelques secondes.
  3. Ajoutez l'oignon et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit doré. ≈ 3 min
  4. Ajoutez le gingembre et l'ail, et faites-les revenir pendant une minute. ≈ 3 min
  5. Ajoutez les herbes hachées et la purée de pommes de terre, puis mélangez bien. ≈ 4 min
  6. Laissez-le refroidir et façonnez-le en petites boules de la taille d'une balle de golf.
  7. Mélangez la farine de pois chiches, la farine de riz et le bicarbonate de soude. Ajoutez du sel au goût. ≈ 4 min
  8. Ajoutez suffisamment d'eau ou de bière pour obtenir une pâte lisse. La consistance de la pâte doit être légèrement plus épaisse que celle de la sauce ketchup. ≈ 3 min
  9. Une fois la pâte et la garniture prêtes, faites chauffer de l'huile dans une poêle profonde. L'huile doit faire au moins 4 cm de profondeur pour la friture.
  10. Trempez les boules de garniture dans la pâte, en vous assurant qu'elles soient complètement recouvertes, puis déposez-les dans l'huile chaude. Ne surchargez pas la poêle.
  11. Faites frire le bonda jusqu'à ce qu'il soit doré, puis retirez-le de la poêle.
  12. Servir avec de la sauce ketchup ou du chutney. ≈ 2 min

L'addition

Bonda (beignet frit végétarien du sud de l'Inde)

  • 2 pommes de terre moyennes0,51 €
  • 1 oignon moyen0,13 €
  • 3 à 4 poivrons verts moyens2,74 €
  • 2 c. à soupe persil frais haché0,71 €
  • 1 c. à café gingembre haché0,07 €
  • 1 c. à café ail haché0,04 €
  • 1/2 c. à café bicarbonate de soude0,02 €
  • eau ou bière0,93 €
  • huile pour la cuisson0,08 €

Total5,23 €

soit 1,31 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 2 pommes de terre moyennes
  • 1 oignon moyen
  • 3 à 4 poivrons verts moyens
  • 2 c. à soupe persil frais haché
  • 1 c. à café gingembre haché
  • 1 c. à café ail haché
  • sel au goût
  • 4 portions de farine de pois chiches
  • 1 portion de farine de riz
  • 1/2 c. à café bicarbonate de soude
  • sel au goût
  • eau ou bière
  • huile pour la cuisson

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