Recette de cuisineRecettes maison · Hainaut
Favoris
Boisson aux graines de chia

Boisson aux graines de chia

Boissons

Découvrez cette boisson rafraîchissante et nutritive faite avec des graines de chia, de l'eau et du jus de citron.

Agrandir la photo

Recette de BoldLuis (Wikibooks), adaptée par Recette de cuisine ·

↓ Aller à la recette

Cette boisson est parfaite pour un après-midi ensoleillé ou pour se rafraîchir lors d'une activité physique. Elle est simple à préparer et riche en nutriments.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation5 min
  • Temps de cuisson—
  • Repos10 min
  • Total15 min
  • DifficultéFacile
  • Mode de cuissonmixage

Ingrédients

2 personnes
  • 0,16 €
  • 0,06 €

Préparation

  1. Mettez les graines de chia dans un récipient. ≈ 3 min
  2. Ajoutez un quart de litre d'eau. ≈ 3 min
  3. Laissez reposer pendant quelques minutes pour que les graines absorbent l'eau et deviennent visqueuses.
  4. Incorporez le reste de l'eau et le jus de citron. ≈ 4 min
  5. Mixez le tout avec un robot culinaire jusqu'à obtenir une consistance lisse. ≈ 4 min
  6. Servez immédiatement ou conservez au réfrigérateur dans un bocal pour la conserver toute la journée.

Ustensiles

Liens affiliés

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 1 l d'eau
  • Jus de citron
  • 1 cm de gingembre

L'écran reste allumé tant que le mode cuisine est ouvert.
🎬 Une vidéo de cette recette ? Proposez un lien YouTube

Vous avez filmé cette recette, ou vous connaissez une vidéo qui la montre ? Axelle la regarde avant de l'ajouter à la page.

Rien n'est publié avant validation.

✏️ Une erreur, une idée pour cette recette ? Proposer une correction

Vos avis (0)

Notez cette recette Soyez la première personne à la noter !

Votre note