放大照片
这款饮品非常适合在阳光明媚的下午饮用，或者在进行体育活动时补充能量。它制作简单，而且富含营养。
食材与做法
- 准备时间5 分钟
- 烹饪时间—
- 静置10 分钟
- 总计15 分钟
- 难度简单
- 烹饪方式混音
食材
人
- S$0.52
- S$0.30
做法
- 将奇亚籽放入一个容器中。 ≈ 3 分钟
- 加入一小杯水。 ≈ 3 分钟
- 让种子在水中浸泡几分钟，使其吸收水分并变得粘稠。
- 加入剩余的水和柠檬汁。 ≈ 4 分钟
- 将所有材料放入搅拌机，搅拌至顺滑。 ≈ 4 分钟
- 请立即食用，或将其放入冰箱冷藏，以便全天食用。
厨具
- 容器，搅拌机，瓶或罐
🎬 有这道菜的视频吗？ 推荐一个 YouTube 链接
✏️ 发现错误，或对这道菜谱有想法？ 提出修改建议
大家的评价 (0)
为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人！
提出修改建议需要先成为会员。 免费注册或登录：之后您就可以报告错误或提出改进建议，Axelle 会阅读。
创建免费账户 登录
登录后您将立即回到这道菜谱。