Bœuf rôti au four
Un délicieux rôti de bœuf aux saveurs méditerranéennes, parfait pour un dîner familial.
Découvrez cette recette simple et savoureuse de bœuf rôti au four, idéale pour des soirées conviviales.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson1 h 30
- Repos10 min
- Total1 h 55
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Calories771 kcal/pers.
- Mode de cuissonfour
- Coût estimé9,24 € 2,31 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 8,07 €
- 0,28 €
- 0,26 €
- 0,17 €
- 0,05 €
- 0,01 €
- 0,40 €
Préparation
- Avec un couteau, on perce la viande des deux côtés ; ainsi, la viande sera bien imprégnée de saveur. ≈ 3 min
- On verse l'huile dans le récipient où la viande sera placée. ≈ 3 min
- On ajoute ensuite l'oignon en quartiers, les carottes en rondelles, les feuilles de laurier et les grains de poivre. ≈ 3 min
- La viande est ensuite placée sur le dessus, de l'eau est ajoutée, et le tout est cuit à feu doux pour que la viande s'imprègne bien des saveurs.
- Si la viande n'est pas suffisamment tendre, on ajoute de l'eau chaude au fur et à mesure que le liquide s'évapore. ≈ 3 min
L'addition
Bœuf rôti au four
- 1 kg de viande de bœuf8,07 €
- 150 ml d'huile0,28 €
- 2 oignons0,26 €
- 1 carotte0,17 €
- quelques grains de poivre0,05 €
- sel0,01 €
- 100 g de crème fraîche (facultatif)0,40 €
Total9,24 €
soit 2,31 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 771 kcal |
|---|---|
| Lipides | 58,6 g |
| dont saturés | 15,6 g |
| Glucides | 5,1 g |
| dont sucres | 4,3 g |
| Fibres | 1,8 g |
| Protéines | 54,4 g |
| Sel | 0,4 g |
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