Bœuf rôti au four

Bœuf rôti au four

Plats

Un délicieux rôti de bœuf aux saveurs méditerranéennes, parfait pour un dîner familial.

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Découvrez cette recette simple et savoureuse de bœuf rôti au four, idéale pour des soirées conviviales.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson1 h 30
  • Repos10 min
  • Total1 h 55
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Calories771 kcal/pers.
  • Mode de cuissonfour
  • Coût estimé9,24 € 2,31 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 8,07 €
  • 0,28 €
  • 0,26 €
  • 0,17 €
  • 0,05 €
  • 0,01 €
  • 0,40 €

Préparation

  1. Avec un couteau, on perce la viande des deux côtés ; ainsi, la viande sera bien imprégnée de saveur. ≈ 3 min
  2. On verse l'huile dans le récipient où la viande sera placée. ≈ 3 min
  3. On ajoute ensuite l'oignon en quartiers, les carottes en rondelles, les feuilles de laurier et les grains de poivre. ≈ 3 min
  4. La viande est ensuite placée sur le dessus, de l'eau est ajoutée, et le tout est cuit à feu doux pour que la viande s'imprègne bien des saveurs.
  5. Si la viande n'est pas suffisamment tendre, on ajoute de l'eau chaude au fur et à mesure que le liquide s'évapore. ≈ 3 min

L'addition

Bœuf rôti au four

  • 1 kg de viande de bœuf8,07 €
  • 150 ml d'huile0,28 €
  • 2 oignons0,26 €
  • 1 carotte0,17 €
  • quelques grains de poivre0,05 €
  • sel0,01 €
  • 100 g de crème fraîche (facultatif)0,40 €

Total9,24 €

soit 2,31 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories771 kcal
Lipides58,6 g
dont saturés15,6 g
Glucides5,1 g
dont sucres4,3 g
Fibres1,8 g
Protéines54,4 g
Sel0,4 g

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 kg de viande de bœuf
  • 150 ml d'huile
  • 250 ml d'eau chaude
  • 2-3 feuilles de laurier
  • 2 oignons
  • 1 carotte
  • quelques grains de poivre
  • sel
  • 100 g de crème fraîche (facultatif)

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