Begine : riz gluant traditionnel balinais

Begine : riz gluant traditionnel balinais

Plats

Le begine est un plat traditionnel balinais, préparé à partir de riz gluant cuit et façonné selon vos préférences.

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Le begine est un plat traditionnel balinais, préparé à partir de riz gluant. Ce riz est cuit à la vapeur et façonné en forme de triangle, ronde ou carrée.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation2 h
  • Temps de cuisson1 h
  • Total3 h
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Calories875 kcal/pers.
  • Mode de cuissonvapeur
  • Coût estimé2,69 € 0,67 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 2,69 €
  • 0,00 €

Préparation

  1. Faites tremper le riz gluant pendant 1 à 3 heures.
  2. Égouttez le riz gluant, puis faites-le cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'il soit à moitié cuit.
  3. Dissolvez le sel dans un peu d'eau, puis versez cette solution sur le riz gluant en remuant constamment jusqu'à ce que chaque grain de riz gluant se sépare. ≈ 3 min
  4. Faites cuire à la vapeur jusqu'à ce que le riz gluant soit bien cuit.
  5. Façonnez le riz gluant selon vos préférences, par exemple en forme de triangle, ronde ou carrée. ≈ 10 min
  6. Étalez le riz gluant en le pressant doucement avec le bout de vos doigts. ≈ 4 min
  7. Huilez le moule et le fond du moule avec de l'eau chaude et de l'huile de coco avant de l'utiliser. ≈ 3 min
  8. Si vous utilisez un fond en feuilles de bananier, il n'est pas nécessaire de l'huiler. ≈ 3 min
  9. Faites cuire le riz gluant pendant qu'il est encore chaud, afin qu'il soit plus facile à manipuler.
  10. Séchez les haricots jusqu'à ce qu'ils soient complètement secs, puis conservez-les dans un endroit sec. ≈ 3 min
  11. Les haricots peuvent se conserver pendant une longue période. ≈ 3 min
  12. Avant de commencer la cuisson, il est important de chauffer l'huile pour que les beignes gonflent et cuisent uniformément.

L'addition

Begine : riz gluant traditionnel balinais

  • 1 kg de riz gluant2,69 €
  • 1/2 c. à café de sel0,00 €

Total2,69 €

soit 0,67 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories875 kcal
Lipides2 g
dont saturés0,4 g
Glucides193,8 g
dont sucres0,3 g
Fibres3,8 g
Protéines17,6 g
Sel0,02 g

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 kg de riz gluant
  • 1/2 c. à café de sel

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