Begine: Arroz pegajoso tradicional de Bali

Begine: Arroz pegajoso tradicional de Bali

Platos fuertes

El begin es un plato tradicional balinés, elaborado con arroz glutinoso cocido y moldeado según sus preferencias.

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El beiging es un plato tradicional balinés, elaborado con arroz glutinoso. Este arroz se cocina al vapor y se da forma en triángulos, círculos o cuadrados.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación2 h
  • Tiempo de cocción1 h
  • Total3 h
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Calorías875 kcal/pers.
  • Método de cocciónvapor
  • Costo estimado1,20 € 0,30 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 1,20 €
  • 0,00 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Remojar el arroz glutinoso durante 1 a 3 horas.
  2. Escurra el arroz glutinoso y luego cocínelo al vapor hasta que esté medio cocido.
  3. Disuelva la sal en un poco de agua, y luego vierta esta solución sobre el arroz glutinoso, removiendo constantemente hasta que cada grano de arroz glutinoso se separe. ≈ 3 min
  4. Cocine al vapor hasta que el arroz esté bien cocido.
  5. Dale forma al arroz glutinoso según tus preferencias, por ejemplo, en forma de triángulo, redonda o cuadrada. ≈ 10 min
  6. Extienda el arroz pegajoso presionándolo suavemente con la punta de los dedos. ≈ 4 min
  7. Engrasa el molde y el fondo del molde con agua tibia y aceite de coco antes de usarlo. ≈ 3 min
  8. Si utiliza una base hecha con hojas de plátano, no es necesario engrasarla. ≈ 3 min
  9. Cocine el arroz glutinoso mientras aún está caliente, para que sea más fácil de manipular.
  10. Seca los frijoles hasta que estén completamente secos, y luego guárdalos en un lugar seco. ≈ 3 min
  11. Los frijoles pueden conservarse durante mucho tiempo. ≈ 3 min
  12. Antes de comenzar a freír, es importante calentar el aceite para que las palomitas se inflen y se cocinen de manera uniforme.

La cuenta

Begine: Arroz pegajoso tradicional de Bali

  • 1 kg de arroz glutinoso1,20 €
  • 1 cucharadita de sal0,00 €

Total1,20 €

es decir, 0,30 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Valores nutricionales por porción

Calorías875 kcal
Grasas2 g
de las cuales saturadas0,4 g
Carbohidratos193,8 g
de los cuales azúcares0,3 g
Fibra3,8 g
Proteínas17,6 g
Sal0,02 g

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 kg de arroz glutinoso
  • 1 cucharadita de sal

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