Zelfgemaakte communieheerlingen met bloemen en water
Maak van een paar kleine, ongezuurde broodjes, gemaakt van alleen water en bloem, een paar minuten in de oven: een eenvoudige recept die in 30 minuten kla…
Deze hosties worden gemaakt met slechts twee ingrediënten: water en bloem. Ze bakken snel, aan beide kanten, in een goed hete oven.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding20 min
- Kooktijd6 min
- Rusttijd20 min
- Totaal46 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- Calorieën54 kcal/pers.
- Bereidingswijzevier
- Vegetarisch
- Veganistisch
Ingrediënten
personen
- € 0,25
Bereiding
- Verwarm de oven voor op 230 °C.
- Meng het water en de bloem in een kom tot een glad beslag. ≈ 10 min
- Verdeel het deeg in 4 gelijke porties. ≈ 3 min
- Verdeel elke portie in 4 kleinere stukken, dus in totaal 16 stukken. ≈ 3 min
- Rol elke portie tot kleine bolletjes. ≈ 10 min
- Vorm elke bol tot een dunne schijf. Indien gewenst, teken een klein kruisje op elke hostie met een mes. ≈ 10 min
- Bak de hosties 3 minuten.
- Haal ze uit de oven en gebruik een lepel of een stokbrood om ze terug te plaatsen.
- Bak nog 3 minuten verder.
- Haal ze uit de oven en laat ze afkoelen.
Voedingswaarden per portie
| Calorieën | 54 kcal |
|---|---|
| Vetten | 0,2 g |
| waarvan verzadigd | 0 g |
| Koolhydraten | 11,2 g |
| waarvan suikers | 0,2 g |
| Vezels | 0,5 g |
| Eiwitten | 1,6 g |
| Zout | 0 g |
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.