Wortels en groene pepers in een mosterdsaus marineren.

Wortels en groene pepers in een mosterdsaus marineren.

Sausen

Een Bengaalse pickle: gedroogde wortels en groene pepers, gekruid met kurkuma, en vervolgens gekookt in mosterdolie met panch phoron, knoflook, gember, mo…

Foto vergroten
↓ Naar het recept

De wortels, de stengels en de groene pepers worden eerst een paar uur in de zon gezet, zodat ze langer goed blijven. Daarna wordt er een dun laagje mosterdolie over gespreid, wat ze beschermt.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding30 min
  • Kooktijd15 min
  • Rusttijd3 u 30
  • Totaal4 u 15
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzekookplaat
  • Geschatte kostprijs€ 4,79 € 0,48 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
  • Vegetarisch
  • Veganistisch

Ingrediënten

10 personen
  • € 1,38
  • € 2,28
  • € 0,56
  • € 0,14
  • € 0,05
  • € 0,02
  • € 0,01
  • € 0,09
  • € 0,13
  • € 0,07
  • € 0,06

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Schil de wortels en snijd ze in lange, dunne stokjes; snijd de groene pepers doormidden. ≈ 8 min
  2. Laat ze 2 tot 3 uur in de zon drogen, in twee aparte containers.
  3. Wrijf ze met zout en kurkuma, en laat ze 30 minuten rusten.
  4. Verwarm de mosterdolie in een pan en voeg het panch phoron toe. Zodra het begint te roken, voeg dan de knoflook en gember toe.
  5. Voeg de wortels en de pepers toe en bak ze 5 tot 7 minuten op middelhoog vuur.
  6. Zodra ze beginnen te zacht worden, voeg dan de rode peper en de mosterdpasta toe, en meng goed. ≈ 4 min
  7. Voeg de suiker en de azijn of citroensap toe, en roer nog 3 tot 4 minuten, totdat de olie gescheiden is.
  8. Laat volledig afkoelen, plaats in een schone en droge pot, en bedek met een dun laagje mosterdolie.

De rekening

Wortels en groene pepers in een mosterdsaus marineren.

  • 500 gram wortelen€ 1,38
  • 200 gram groene pepers€ 2,28
  • 120 ml mosterdolie€ 0,56
  • 2 eetlepels mosterdzaadpasta€ 0,14
  • 1 theelepel kurkuma€ 0,05
  • 2 eetlepels zout€ 0,02
  • 1 eetlepel suiker€ 0,01
  • 3 eetlepels azijn of citroensap€ 0,09
  • 1 eetlepel fijngehakte knoflook€ 0,13
  • 1 eetlepel geraspte gember€ 0,07
  • 1 theelepel gedroogde, gemalen peper€ 0,06

Totaal€ 4,79

of € 0,48 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 500 gram wortelen
  • 200 gram groene pepers
  • 120 ml mosterdolie
  • 2 eetlepels mosterdzaadpasta
  • 1 theelepel kurkuma
  • 2 eetlepels zout
  • 1 eetlepel suiker
  • 3 eetlepels azijn of citroensap
  • 1 eetlepel fijngehakte knoflook
  • 1 eetlepel geraspte gember
  • 1 theelepel panch phoron
  • 1 theelepel gedroogde, gemalen peper

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling