Tofu-tortilla met chayote
Een Filipijnse tortilla gemaakt van gepureerd tofu en zachte chayote, met knoflook en ui als smaakmakers. Een eenvoudige en goedkope recept.
Een eenvoudige bereiding waarbij tofu en zachte chayote worden gestoofd met knoflook en ui.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding15 min
- Kooktijd15 min
- Totaal30 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- BereidingswijzeBakken in de pan
- Geschatte kostprijs€ 3,92 € 0,98 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
- Vegetarisch
Ingrediënten
personen
- € 3,09
- € 0,06
- € 0,60
- € 0,07
- € 0,01
- € 0,09
Prijzen in België.
Bereiding
- Fruit de knoflook en ui aan in de hete olie.
- Voeg de gepureerde tofu en de chayote toe. ≈ 3 min
- Zout voor smaak. ≈ 2 min
- Bak de groenten tot ze zacht zijn, haal ze eruit en giet de olie af in een schoon bakblik.
De rekening
Tofu-tortilla met chayote
- 300 g gepureerde tofu€ 3,09
- 2 eetlepels fijngehakte knoflook€ 0,06
- 3 eieren, losgeklopt€ 0,60
- 40 gramm fijngehakte ui€ 0,07
- 1 theelepel zout€ 0,01
- 3 eetlepels olie€ 0,09
Totaal€ 3,92
of € 0,98 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.