Tofu gewokt met tomaten en ei
Filipijns knoflook-tofu: Gekookte tofu in blokjes, gemengd met knoflook, ui en tomaat, en vervolgens omhuld met geklopt ei, voor een snelle en hartverwarm…
Dit Filipijnse gerecht verandert een blok tofu in een heerlijke, gestoofde maaltijd met tomaat en ui, die vervolgens wordt gebonden met ei. Het is klaar in ongeveer een kwartier.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding10 min
- Kooktijd15 min
- Totaal25 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzekookplaat
- Geschatte kostprijs€ 6,16 € 1,54 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
- Vegetarisch
Ingrediënten
personen
- € 5,15
- € 0,06
- € 0,00
- € 0,09
- € 0,37
- € 0,09
- € 0,40
Prijzen in België.
Bereiding
- Snijd het tofu in gelijke stukken en breng het op smaak met zout. ≈ 8 min
- Bak het in olie tot het lichtbruin is, en haal het vervolgens uit de pan.
- In de overgebleven olie, bak de knoflook tot hij goudbruin is.
- Voeg de ui, de tomaat en een beetje zout toe. ≈ 3 min
- Zodra de tomaat gaar is, giet u het vocht af en laat u het nog 3 tot 5 minuten sudderen.
- Bak de tofu kort in olie, haal uit de pan en giet vervolgens de goed geklopte eieren erdoor, terwijl je roert.
- Serveer heet. ≈ 2 min
De rekening
Tofu gewokt met tomaten en ei
- 1 blok tofu (500 g)€ 5,15
- 2 eetlepels olie€ 0,06
- ½ theelepel zout€ 0,00
- 1 teentje knoflook, fijn gehakt€ 0,09
- 120 g tomaat, in blokjes gesneden€ 0,37
- 50 g gesneden ui€ 0,09
- 2 hele eieren€ 0,40
Totaal€ 6,16
of € 1,54 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Op onze Facebookpagina
0 reacties · 0 commentaren
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.