Gestoomde aardappel met kabeljauw en erwten

Gestoomde aardappel met kabeljauw en erwten

Hoofdgerechten

Probeer deze heerlijke combinatie van aardappel, forel en erwten, voor een eenvoudig en smakelijk maaltijd.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Dit recept biedt een perfecte maaltijd voor het gezin. De aardewerk kommen, perfect gebakken, passen subtiel bij de zalmfilet en de erwten, en zijn bovendien eenvoudig te bereiden.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding15 min
  • Kooktijd20 min
  • Totaal35 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGemiddeld
  • Bereidingswijzekookplaat
  • Geschatte kostprijs€ 5,23 € 2,62 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

2 personen
  • € 0,13
  • € 0,06
  • € 3,07
  • € 1,64
  • € 0,14
  • € 0,19
  • € 0,00

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Breng de ui terug in de olie.
  2. Voeg de gesneden aardappelen toe en laat ze 5 minuten zachtjes pruttelen op laag vuur.
  3. Voeg vervolgens de in stukken gesneden vis toe en ga verder met het koken op een zachte vlam gedurende ongeveer 1 minuut (met de deksel!).
  4. Voeg vervolgens de bonen toe, laat ze opwarmen, en meng ze daarna met de honing, de gehakte amandelen en de chilipeper.
  5. Breng op smaak met zout. ≈ 2 min

De rekening

Gestoomde aardappel met kabeljauw en erwten

  • 1 ui€ 0,13
  • 2 eetlepels olieverf, bijvoorbeeld van zonnebloem of koolzaad€ 0,06
  • 6 grote aardappel€ 3,07
  • 1 kop sperziebonen€ 1,64
  • 1 eetlepel honing€ 0,14
  • 1 eetlepel gehakte en geroosterde amandelen€ 0,19
  • zout€ 0,00

Totaal€ 5,23

of € 2,62 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 1 ui
  • 2 eetlepels olieverf, bijvoorbeeld van zonnebloem of koolzaad
  • 6 grote aardappel
  • 2 filets zalm of haring (vers of bevroren)
  • 1 kop sperziebonen
  • 1 eetlepel honing
  • 1 eetlepel gehakte en geroosterde amandelen
  • 2 messen uit Chili
  • zout

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling