Gebakken octopus met look en peterselie

Gebakken octopus met look en peterselie

Hoofdgerechten

Een schoongemaakte en zacht gekookte octopus, waarbij het vocht langzaam verdamp, gevolgd door het bakken op hoog vuur met knoflook en peterselie. Eenvoud…

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Dit Catalaanse recept benadrukt de octopus, met slechts enkele ingrediënten. Het laatste bakken geeft de octopus een heerlijke smaak.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding10 min
  • Kooktijd30 min
  • Totaal40 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsDuur
  • BereidingswijzeBakken in de pan
  • Geschatte kostprijs€ 31,88 € 7,97 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
  • Glutenvrij

Ingrediënten

4 personen
  • € 30,87
  • € 0,27
  • € 0,54
  • € 0,19
  • € 0,01

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Bak de schoongemaakte octopus zachtjes in een pan, totdat het vocht dat ze afscheiden, is verdampt.
  2. Voeg de fijngehakte knoflook en peterselie toe, samen met een beetje zout. ≈ 3 min
  3. Giet de olie in en bak de ingrediënten kort op hoog vuur. Serveer direct.

De rekening

Gebakken octopus met look en peterselie

  • 1 kg octopus€ 30,87
  • 3 teentjes knoflook€ 0,27
  • Verse peterselie€ 0,54
  • 100 ml olie€ 0,19
  • fijne zout€ 0,01

Totaal€ 31,88

of € 7,97 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 1 kg octopus
  • 3 teentjes knoflook
  • Verse peterselie
  • 100 ml olie
  • fijne zout

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling