Bengals curry met ei
Dit Bengaalse ei-curry wordt gemengd in een pittige saus met ui, tomaat en milde kruiden. Het is lekker warm te eten met witte rijst.
Dit ei-curry is een populair en eenvoudig recept uit Bangladesh. De hardgekookte eieren worden gekookt in een smaakvolle saus met ui, tomaat en specerijen. Serveer het met warm rijst.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding15 min
- Kooktijd25 min
- Totaal40 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzemicro-analyse
- Geschatte kostprijs€ 2,32 € 0,58 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
- Vegetarisch
- Glutenvrij
Ingrediënten
personen
- € 0,80
- € 0,13
- € 0,07
- € 0,03
- € 0,02
- € 0,35
- € 0,14
- € 0,02
- € 0,11
- € 0,30
- € 0,27
- € 0,07
- € 0,01
Prijzen in België.
Bereiding
- Kook de eieren hard. Als je wilt, kun je ze lichtjes aantikken met een mes, zodat de kruiden beter doordringen. ≈ 3 min
- Verwarm de olie in een pan en bak de ui tot deze goudbruin is.
- Voeg de gemberpasta en knoflookpasta toe en roer tot de ruwe geur verdwenen is. ≈ 4 min
- Voeg kurkuma, chilipeper, korianderblad en komijn toe, samen met een beetje water, en meng alles goed door.
- Wanneer de olie zich van de kruiden scheidt, voeg dan de tomaat en zout toe. Laat het geheel sudderen tot de tomaat zacht is.
- Giet de hoeveelheid water toe die overeenkomt met de gewenste hoeveelheid saus. Zodra het begint te koken, voeg je de eieren en de groene pepers toe. ≈ 3 min
- Laat het zachtjes sudderen gedurende 5 tot 7 minuten, zodat de eieren de kruiden goed opnemen.
- Aan het einde van het kookproces, voeg je het garam masala en de verse korianderblaadjes toe. ≈ 4 min
- Serveer heet, samen met rijst. ≈ 2 min
De rekening
Bengals curry met ei
- 4 hardgekookte eieren€ 0,80
- 1 grote ui, fijn gehakt€ 0,13
- 1 eetlepel gemberpasta€ 0,07
- 1 eetlepel knoflookpasta€ 0,03
- ½ theelepel kurkuma poeder€ 0,02
- 1 eetlepel gemalen peper en zout (naar smaak)€ 0,35
- 1 eetlepel verse korianderblaadjes en korianderpoeder€ 0,14
- ½ theelepel gemalen komijn€ 0,02
- 1/4 theelepel garam masala€ 0,11
- 1 middelgrote tomaat, fijn gehakt€ 0,30
- Een handvol verse korianderblaadjes, fijn gesneden€ 0,27
- 2 tot 3 eetlepels olieverf€ 0,07
- zout€ 0,01
Totaal€ 2,32
of € 0,58 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.