Tonno nella pasta sfoglia
Scoprite questa ricetta di tonno nella pasta sfoglia, un piatto gustoso e originale.
Gustate questo delizioso tonno avvolto in una pasta sfoglia croccante. Perfetto per un pasto veloce e gustoso.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura20 min
- Riposo15 min
- Totale55 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaquattro
- Costo stimato4,49 € 1,12 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,29 €
- 2,46 €
- 0,47 €
- 0,09 €
- 0,08 €
- 0,83 €
- 0,27 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Preriscaldare il forno a 180 gradi.
- Scolare il mais e il tonno ≈ 2 min
- Tagliare le zucchine e il formaggio a cubetti. ≈ 8 min
- Mescola tutti gli ingredienti e condisci. ≈ 4 min
- Dividete l’impasto in due parti, e stendete ogni metà su una teglia rivestita con carta forno. ≈ 3 min
- Distribuisci il composto di tonno su ciascuna metà, mescola il ripieno con l’impasto e poi distribuiscilo uniformemente attorno al ripieno utilizzando un cucchiaio. ≈ 4 min
- Coprire con uova strapazzate e cuocere per circa 20 minuti.
Il conto
Tonno nella pasta sfoglia
- 50 g di mais (una porzione)0,29 €
- 190 g di fette di ton in scatola, con il loro stesso liquido2,46 €
- 120 g di zucchine0,47 €
- 15 grammi di mozzarella o emmental0,09 €
- Sale, pepe0,08 €
- 150 g di pasta sfoglia (sezione refrigerata)0,83 €
- 1 uovo intero0,27 €
Totale4,49 €
cioè 1,12 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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