Thon in dem Blätterteig

Thon in dem Blätterteig

Hauptgerichte

Entdecken Sie dieses Rezept für Thunfisch in Blätterteig – ein köstliches und ungewöhnliches Gericht.

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Genießen Sie diesen köstlichen Thunfisch, der in einem knusprigen Blätterteig gewickelt ist. Ideal für ein schnelles und leckeres Essen.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit20 Min.
  • Ruhezeit15 Min.
  • Gesamt55 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • Garmethodevier
  • Geschätzte Kosten3,11 € 0,78 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 0,13 €
  • 1,58 €
  • 0,47 €
  • 0,06 €
  • 0,04 €
  • 0,63 €
  • 0,20 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 4 von 7 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad vor.
  2. Entfernen Sie das Mais und den Thunfisch ≈ 2 Min.
  3. Schneiden Sie die Zucchini und den Käse in kleine Würfel. ≈ 8 Min.
  4. Vermischen Sie alle Zutaten und würzen Sie nach Geschmack. ≈ 4 Min.
  5. Teilen Sie den Teig in zwei Hälften und verteilen Sie jede Hälfte auf einer Backblech, das mit Backpapier ausgelegt ist. ≈ 3 Min.
  6. Verteilen Sie die Thunfischmischung gleichmäßig auf beide Hälften, vermischen Sie die Füllung mit dem Teig und drücken Sie die Mischung gleichmäßig um die Füllung herum mit einer Gabel. ≈ 4 Min.
  7. Mit einem verquirlten Ei bestreichen und etwa 20 Minuten backen.

Die Rechnung

Thon in dem Blätterteig

  • 50 g Mais (eine Portion)0,13 €
  • 190 g Thunfischfilets in ihrem eigenen Saft (aus der Dose)1,58 €
  • 120 g Zucchini0,47 €
  • 15 g Mozzarella oder Emmentaler0,06 €
  • Salz, Pfeffer0,04 €
  • 150 g Blätterteig (aus dem Kühlbereich)0,63 €
  • 1 Dotter0,20 €

Gesamt3,11 €

das sind 0,78 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 50 g Mais (eine Portion)
  • 190 g Thunfischfilets in ihrem eigenen Saft (aus der Dose)
  • 120 g Zucchini
  • 15 g Mozzarella oder Emmentaler
  • Salz, Pfeffer
  • 150 g Blätterteig (aus dem Kühlbereich)
  • 1 Dotter

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