Chishimba, un dolce zambiano a base di manioc e cocco

Chishimba, un dolce zambiano a base di manioc e cocco

Dolci

Questa torta zambiana, preparata con farina di manioca e cocco grattugiato, è soffice e profumata di cannella e noce moscata: un dolce tradizionale, perfe…

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Il chishimba è un dolce zambiano che mette in risalto la manioca, una radice locale, in una preparazione soffice e simile a una torta. Viene preparato per le feste e le occasioni speciali in famiglia.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura45 min
  • Riposo30 min
  • Totale1 h 35 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaquattro
  • Costo stimato5,78 € 0,72 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano

Ingredienti

8 persone
  • 0,06 €
  • 1,02 €
  • 2,06 €
  • 0,54 €
  • 0,50 €
  • 0,53 €
  • 0,70 €
  • 0,11 €
  • 0,24 €
  • 0,02 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Preriscaldate il forno a 175 °C e imburrate uno stampo rotondo da 23 cm.
  2. In una ciotola, mescolate la farina di manioca, la farina di cocco e lo zucchero di canna fino ad ottenere un composto omogeneo. ≈ 4 min
  3. Aggiungete le uova sbattute, il latte di cocco, l’olio e la vaniglia, e mescolate fino a ottenere un composto omogeneo. ≈ 4 min
  4. Aggiungete la cannella, la noce moscata, il lievito e il sale, quindi mescolate bene fino a quando tutti gli ingredienti sono ben amalgamati. ≈ 4 min
  5. Versate l’impasto nella teglia unta e livellate la superficie con una spatola. ≈ 3 min
  6. Infornate per 40-45 minuti, fino a quando il dolce non sarà dorato e uno stuzzicadenti inserito al centro ne esca pulito.
  7. Lasciate che la torta si raffreddi per qualche minuto nello stampo.
  8. Rimuovetelo dalla teglia e lasciatelo raffreddare completamente prima di tagliarlo.

Il conto

Chishimba, un dolce zambiano a base di manioc e cocco

  • 2 cucchiai di olio vegetale0,06 €
  • 300 g di manioca grattugiata1,02 €
  • 25 cl di latte di cocco2,06 €
  • 80 g di cocco grattugiato0,54 €
  • 200 g di zucchero di canna0,50 €
  • 2 uova grandi, sbattute0,53 €
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia0,70 €
  • 1/2 cucchiaino di cannella in polvere0,11 €
  • 1/2 cucchiaino di cannella in polvere0,24 €
  • 1/2 tazza di lievito chimico per la preparazione del caffè0,02 €

Totale5,78 €

cioè 0,72 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 2 cucchiai di olio vegetale
  • 300 g di manioca grattugiata
  • 25 cl di latte di cocco
  • 80 g di cocco grattugiato
  • 200 g di zucchero di canna
  • 2 uova grandi, sbattute
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 1/2 cucchiaino di cannella in polvere
  • 1/2 cucchiaino di cannella in polvere
  • 1/2 tazza di lievito chimico per la preparazione del caffè
  • Un pizzico di sale

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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