Polpette di pesce

Polpette di pesce

Piatti principali

Deliziose polpette di pesce impanate e fritte, perfette come antipasto o piatto principale.

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Tre polpette di pesce. Le polpette di pesce sono un piatto semplice e gustoso da preparare.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura15 min
  • Totale35 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturafritte
  • Costo stimato1,25 € 0,31 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,27 €
  • 0,32 €
  • 0,13 €
  • 0,13 €
  • 0,19 €
  • 0,11 €
  • 0,02 €
  • 0,08 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Tagliare il pesce in piccoli pezzi, in modo da ottenere una consistenza simile a quella della carne macinata. ≈ 8 min
  2. Se lo desiderate, potete passarli al macello. ≈ 3 min
  3. Tritate finemente le cipolle e le foglie di prezzemolo. ≈ 8 min
  4. In una ciotola, mescola tutti gli ingredienti, iniziando con il pesce. ≈ 4 min
  5. Mescolate bene. ≈ 4 min
  6. Una volta che il composto è ben omogeneo, dividetelo in piccole porzioni. ≈ 3 min
  7. Date a a ogni porzione una forma simile a delle polpette. ≈ 3 min
  8. Infine, cuocere le polpette in olio.
  9. Categoria: Ricette di köfte (carne macinata) ≈ 3 min
  10. Categoria: Piatti a base di pesce ≈ 3 min

Il conto

Polpette di pesce

  • 1 uovo0,27 €
  • Farina di pane raffermo o pane raffermo tagliato a fette0,32 €
  • 1 cipolla0,13 €
  • 3 spicchi d’aglio0,13 €
  • Cumino0,19 €
  • pepe nero0,11 €
  • Sale0,02 €
  • Olio di girasole per friggere0,08 €

Totale1,25 €

cioè 0,31 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • Circa 400-500 grammi di pesce
  • 1 uovo
  • Farina di pane raffermo o pane raffermo tagliato a fette
  • 1 cipolla
  • 3 spicchi d’aglio
  • Mâche
  • Cumino
  • pepe nero
  • Sale
  • Olio di girasole per friggere

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