Polpette di pesce
Deliziose polpette di pesce impanate e fritte, perfette come antipasto o piatto principale.
Tre polpette di pesce. Le polpette di pesce sono un piatto semplice e gustoso da preparare.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura15 min
- Totale35 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturafritte
- Costo stimato1,25 € 0,31 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,27 €
- 0,32 €
- 0,13 €
- 0,13 €
- 0,19 €
- 0,11 €
- 0,02 €
- 0,08 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Tagliare il pesce in piccoli pezzi, in modo da ottenere una consistenza simile a quella della carne macinata. ≈ 8 min
- Se lo desiderate, potete passarli al macello. ≈ 3 min
- Tritate finemente le cipolle e le foglie di prezzemolo. ≈ 8 min
- In una ciotola, mescola tutti gli ingredienti, iniziando con il pesce. ≈ 4 min
- Mescolate bene. ≈ 4 min
- Una volta che il composto è ben omogeneo, dividetelo in piccole porzioni. ≈ 3 min
- Date a a ogni porzione una forma simile a delle polpette. ≈ 3 min
- Infine, cuocere le polpette in olio.
- Categoria: Ricette di köfte (carne macinata) ≈ 3 min
- Categoria: Piatti a base di pesce ≈ 3 min
Il conto
Polpette di pesce
- 1 uovo0,27 €
- Farina di pane raffermo o pane raffermo tagliato a fette0,32 €
- 1 cipolla0,13 €
- 3 spicchi d’aglio0,13 €
- Cumino0,19 €
- pepe nero0,11 €
- Sale0,02 €
- Olio di girasole per friggere0,08 €
Totale1,25 €
cioè 0,31 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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