Pakoda di cavolfiore, frittelle croccanti di farina di ceci
Bouquet di cavolfiore già cotti, immersi in una pasta densa a base di farina di ceci e riso, aromatizzata con peperoncino, curcuma, cumino e zenzero-aglio…
Nel Kerala, il pakora di cavolfiore viene gustato con il tè, soprattutto durante la stagione delle piogge. Il cavolfiore viene prima sbollentato, quindi ricoperto di una pasta speziata e fritto fino a diventare croccante.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura20 min
- Riposo30 min
- Totale1 h 5 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturafrittura
- Costo stimato1,89 € 0,47 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
- Vegano
- Senza glutine
Ingredienti
- 0,95 €
- 0,09 €
- 0,35 €
- 0,09 €
- 0,07 €
- 0,01 €
- 0,25 €
- 0,08 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Cuocere i boccioli di cavolfiore per 5 minuti in acqua bollente salata.
- Sciacquateli accuratamente. ≈ 2 min
- In una grande ciotola, mescolate la farina di ceci, la farina di riso, il peperoncino, la curcuma, il cumino, la pasta di zenzero e aglio, e il sale. ≈ 4 min
- Aggiungete un po' d’acqua per ottenere una pasta densa. ≈ 3 min
- Immergete i boccioli di cavolfiore nell’impasto e friggeteli nell’olio caldo fino a quando non saranno dorati e croccanti.
- Cuocere le foglie di curry per pochi secondi e poi aggiungerle ai beignets: questo le renderà più aromatiche.
Il conto
Pakoda di cavolfiore, frittelle croccanti di farina di ceci
- 1 tazza di farina di ceci (farina di ceci in polvere)0,95 €
- 2 cucchiai di farina di riso0,09 €
- 1 cucchiaino di peperoncino in polvere0,35 €
- 1/2 cucchiaino di cumino in polvere0,09 €
- 1 cucchiaino di pasta di zenzero e aglio0,07 €
- Sale0,01 €
- Qualche foglia di curcuma0,25 €
- olio, per friggere0,08 €
Totale1,89 €
cioè 0,47 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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