Pakoda di cavolfiore, frittelle croccanti di farina di ceci

Pakoda di cavolfiore, frittelle croccanti di farina di ceci

Aperitivo

Bouquet di cavolfiore già cotti, immersi in una pasta densa a base di farina di ceci e riso, aromatizzata con peperoncino, curcuma, cumino e zenzero-aglio…

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Nel Kerala, il pakora di cavolfiore viene gustato con il tè, soprattutto durante la stagione delle piogge. Il cavolfiore viene prima sbollentato, quindi ricoperto di una pasta speziata e fritto fino a diventare croccante.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Riposo30 min
  • Totale1 h 5 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturafrittura
  • Costo stimato1,89 € 0,47 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Senza glutine

Ingredienti

4 persone
  • 0,95 €
  • 0,09 €
  • 0,35 €
  • 0,09 €
  • 0,07 €
  • 0,01 €
  • 0,25 €
  • 0,08 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Cuocere i boccioli di cavolfiore per 5 minuti in acqua bollente salata.
  2. Sciacquateli accuratamente. ≈ 2 min
  3. In una grande ciotola, mescolate la farina di ceci, la farina di riso, il peperoncino, la curcuma, il cumino, la pasta di zenzero e aglio, e il sale. ≈ 4 min
  4. Aggiungete un po' d’acqua per ottenere una pasta densa. ≈ 3 min
  5. Immergete i boccioli di cavolfiore nell’impasto e friggeteli nell’olio caldo fino a quando non saranno dorati e croccanti.
  6. Cuocere le foglie di curry per pochi secondi e poi aggiungerle ai beignets: questo le renderà più aromatiche.

Il conto

Pakoda di cavolfiore, frittelle croccanti di farina di ceci

  • 1 tazza di farina di ceci (farina di ceci in polvere)0,95 €
  • 2 cucchiai di farina di riso0,09 €
  • 1 cucchiaino di peperoncino in polvere0,35 €
  • 1/2 cucchiaino di cumino in polvere0,09 €
  • 1 cucchiaino di pasta di zenzero e aglio0,07 €
  • Sale0,01 €
  • Qualche foglia di curcuma0,25 €
  • olio, per friggere0,08 €

Totale1,89 €

cioè 0,47 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 cavolfiore piccolo, tagliato a bocconcini
  • 1 tazza di farina di ceci (farina di ceci in polvere)
  • 2 cucchiai di farina di riso
  • 1 cucchiaino di peperoncino in polvere
  • Un quarto di cucchiaino di curcuma in polvere
  • 1/2 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 cucchiaino di pasta di zenzero e aglio
  • Sale
  • acqua
  • Qualche foglia di curcuma
  • olio, per friggere

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