Gnocchi di barbabietola con funghi e spinaci

Gnocchi di barbabietola con funghi e spinaci

Cucina vegetariana

Gnocchi fatti in casa con barbabietola e patate, cotti in olio d’oliva e serviti con funghi e spinaci freschi.

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Questi gnocchi fatti in casa combinano patate rosse e mele di terra, per un colore viola intenso. Vengono cotti al vapore, quindi saltati in padella con olio d’oliva. Funghi ed spinaci completano il piatto. Una ricetta per una persona, pronta in 45 minuti.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione25 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Totale55 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Calorie1123 kcal/pers.
  • Metodo di cotturapadella
  • Costo stimato2,24 € 2,24 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredienti

1 persone
  • 0,66 €
  • 0,30 €
  • 0,50 €
  • 0,29 €
  • 0,07 €
  • 0,40 €
  • 0,00 €
  • 0,02 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Lavate e sbucciate le barbabietole e le carote, tagliatele a cubetti e cuocetele a fuoco basso, coperte, per circa 25 minuti in una casseruola.
  2. Nel frattempo, lavate gli spinaci e i funghi, quindi tagliate i funghi a fettine. ≈ 8 min
  3. Schiacciate le barbabietole e le patate novelle con un passapasta. Aggiungete la farina e il sale, quindi impastate con le mani fino ad ottenere un composto liscio. Formate dei rotoli di circa un centimetro di spessore e tagliateli a pezzi di circa 2 cm. Incidete ogni pezzo con delle incisioni utilizzando una forchetta. Cuocete i gnocchi per 2-3 minuti a fuoco basso in acqua salata, fino a quando non vengono a galla.
  4. Scaldate 1 cucchiaio di olio in una padella e cuocete i funghi. Aggiungete sale e pepe, poi toglieteli dalla padella. Scaldate il resto dell’olio nella stessa padella.
  5. Rimuovi gli gnocchi dalla schiuma, scolali e falli rosolare in olio d’oliva. Disponili quindi insieme ai funghi e alle spinaci.

Il conto

Gnocchi di barbabietola con funghi e spinaci

  • 200 g di barbabietole rosse0,66 €
  • 200 g di mele di terra farinose0,30 €
  • 100 g di funghi champignon0,50 €
  • 50 g di foglie di spinaci0,29 €
  • 100 grammi di farina0,07 €
  • 4 cucchiai di olio d’oliva0,40 €
  • Sale0,00 €
  • pepe0,02 €

Totale2,24 €

cioè 2,24 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie1123 kcal
Grassi57,7 g
di cui saturi8,9 g
Carboidrati121,5 g
di cui zuccheri18,2 g
Fibre15,2 g
Proteine20,5 g
Sale0,69 g

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 200 g di barbabietole rosse
  • 200 g di mele di terra farinose
  • 100 g di funghi champignon
  • 50 g di foglie di spinaci
  • 100 grammi di farina
  • 4 cucchiai di olio d’oliva
  • Sale
  • pepe

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