Crema di tonno
Scoprite questa deliziosa crema di tonno con verdure, perfetta per un pasto veloce e gustoso.
Questa ricetta per la crema di tonno è perfetta per 4 persone. È facile da preparare e richiede solo poco tempo.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura20 min
- Totale35 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapadella
- Costo stimato0,69 € 0,17 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,13 €
- 0,22 €
- 0,17 €
- 0,08 €
- 0,01 €
- 0,08 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- In una padella capiente, versate un cucchiaio di olio.
- Successivamente, aggiungete le verdure: carota, cipolla, peperone e aglio (già tritato). ≈ 3 min
- Lasciate cuocere a fuoco basso per alcuni minuti, mescolando di tanto in tanto, per ottenere una cottura moderata.
- Successivamente, aggiungete il mais, coprendolo completamente, seguito dal contenuto della scatola di tonno, mescolando e aggiungendo sale a piacere. ≈ 3 min
- Infine, aggiungete la panna montata a piacere e servite immediatamente (ad esempio, su spaghetti o pasta riso). ≈ 2 min
Il conto
Crema di tonno
- 1 cipolla, tagliata a fettine0,13 €
- Mezza peperoncino rosso0,22 €
- 1 carota0,17 €
- Un spicchio d’aglio0,08 €
- sale0,01 €
- olio0,08 €
Totale0,69 €
cioè 0,17 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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