Toncrème

Toncrème

Hoofdgerechten

Probeer deze heerlijke toncrème met groenten, perfect voor een snelle en smakelijke maaltijd.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Dit recept voor toncrème is perfect voor 4 personen. Het is eenvoudig te maken en vereist weinig voorbereidingstijd.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding15 min
  • Kooktijd20 min
  • Totaal35 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzekookplaat
  • Geschatte kostprijs€ 0,81 € 0,20 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

4 personen
  • € 0,13
  • € 0,34
  • € 0,17
  • € 0,08
  • € 0,01
  • € 0,08

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Doe in een grote pan een eetlepel olieverf.
  2. Vervolgens, voeg de groenten toe: wortels, uien, paprika en knoflook (al gesneden). ≈ 3 min
  3. Laat het sudderen gedurende enkele minuten, en roer af en toe, voor een matige garing.
  4. Vervolgens, voeg de mais toe, en bedek deze volledig, gevolgd door de tonvlees uit de blik, en roer dit door, en voeg zout toe naar smaak. ≈ 3 min
  5. Ten slotte, voeg de opgeklopte room toe naar wens en serveer direct (bijvoorbeeld, over spaghetti of rijstpasta). ≈ 2 min

De rekening

Toncrème

  • 1 ui, in plakjes gesneden€ 0,13
  • Een halve rode paprika€ 0,34
  • 1 wortel€ 0,17
  • Een teentje knoflook€ 0,08
  • zout€ 0,01
  • olieverf€ 0,08

Totaal€ 0,81

of € 0,20 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 1 ui, in plakjes gesneden
  • Een halve rode paprika
  • 1 wortel
  • Een teentje knoflook
  • 1 blik tonijn
  • 1 kopje gesneden choclo-granen (al dente gekookt)
  • chantilly of pure crème
  • zout
  • olieverf

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling