Lgimat, beignets senza zucchero, inzuppati nel sciroppo di datteri
Deliziosi beignets persiani dorati, preparati con una pasta lievitata e poi immersi in uno sciroppo di datteri tiepido: un dolce goloso e ricco di energia.
Il «lighmat», noto anche come «ghimat», è un dolce persiano a base di pasta lievitata, fritto e poi inzuppato in sciroppo di datteri. È un alimento energetico molto apprezzato dai bambini.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura20 min
- Riposo2 h 30 min
- Totale3 h 10 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturafrittura
- Costo stimato2,29 € 0,38 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
Ingredienti
- 0,17 €
- 1,24 €
- 0,11 €
- 0,27 €
- 0,50 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 5, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Mescola la farina e il lievito, quindi aggiungi l’acqua gradualmente fino a ottenere un impasto. ≈ 4 min
- Versate l’impasto in un contenitore ermetico e lasciatelo lievitare per 2-3 ore in un luogo caldo.
- Sbattere l’uovo, quindi incorporarlo all’impasto insieme alla farina per ottenere una pasta abbastanza liscia. ≈ 4 min
- Versate l’impasto in un imbuto apposito, quindi lasciatelo cadere a piccoli bocconcini nell’olio caldo. Friggete fino a quando non saranno dorati. In mancanza dell’imbuto, utilizzate un cucchiaio.
- Rimuovi i beignets dalla schiumarola e immergili nel succo di datteri riscaldato a fuoco basso, in modo che possano assorbirlo.
- Disponeteli su una griglia, quindi servite.
Il conto
Lgimat, beignets senza zucchero, inzuppati nel sciroppo di datteri
- 250 g di farina di grano0,17 €
- 240 ml di sciroppo di datteri1,24 €
- 2 cucchiai di fecola0,11 €
- 1 uovo0,27 €
- 240 ml di olio neutro0,50 €
Totale2,29 €
cioè 0,38 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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