Lgimat, beignets senza zucchero, inzuppati nel sciroppo di datteri

Lgimat, beignets senza zucchero, inzuppati nel sciroppo di datteri

Dolci

Deliziosi beignets persiani dorati, preparati con una pasta lievitata e poi immersi in uno sciroppo di datteri tiepido: un dolce goloso e ricco di energia.

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Il «lighmat», noto anche come «ghimat», è un dolce persiano a base di pasta lievitata, fritto e poi inzuppato in sciroppo di datteri. È un alimento energetico molto apprezzato dai bambini.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Riposo2 h 30 min
  • Totale3 h 10 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturafrittura
  • Costo stimato2,29 € 0,38 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano

Ingredienti

6 persone
  • 0,17 €
  • 1,24 €
  • 0,11 €
  • 0,27 €
  • 0,50 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 5, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Mescola la farina e il lievito, quindi aggiungi l’acqua gradualmente fino a ottenere un impasto. ≈ 4 min
  2. Versate l’impasto in un contenitore ermetico e lasciatelo lievitare per 2-3 ore in un luogo caldo.
  3. Sbattere l’uovo, quindi incorporarlo all’impasto insieme alla farina per ottenere una pasta abbastanza liscia. ≈ 4 min
  4. Versate l’impasto in un imbuto apposito, quindi lasciatelo cadere a piccoli bocconcini nell’olio caldo. Friggete fino a quando non saranno dorati. In mancanza dell’imbuto, utilizzate un cucchiaio.
  5. Rimuovi i beignets dalla schiumarola e immergili nel succo di datteri riscaldato a fuoco basso, in modo che possano assorbirlo.
  6. Disponeteli su una griglia, quindi servite.

Il conto

Lgimat, beignets senza zucchero, inzuppati nel sciroppo di datteri

  • 250 g di farina di grano0,17 €
  • 240 ml di sciroppo di datteri1,24 €
  • 2 cucchiai di fecola0,11 €
  • 1 uovo0,27 €
  • 240 ml di olio neutro0,50 €

Totale2,29 €

cioè 0,38 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 250 g di farina di grano
  • 480 ml di acqua
  • 240 ml di sciroppo di datteri
  • 2 cucchiai di fecola
  • 1 cucchiaino di lievito per la preparazione del caffè
  • 1 uovo
  • 240 ml di olio neutro

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