Barak di latte, piatto semplice con latte
Un piatto tradizionale del Sistan: farina tostata fritta in olio, cotta nel doogh con curcuma, sale e pepe, mescolando continuamente fino a quando non bol…
Il doogh barak, noto anche come darzanak in alcune zone del Sistan, è un piatto locale molto semplice. Si tratta di una preparazione che combina farina tostata, olio e doogh, una bevanda a base di yogurt.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione5 min
- Tempo di cottura15 min
- Totale20 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato0,45 € 0,11 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
Ingredienti
persone
- 0,07 €
- 0,19 €
- 0,11 €
- 0,08 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani.
Preparazione
- Scaldate l’olio, aggiungete la farina e mescolate fino a quando l’intera farina non abbia assunto un leggero cambiamento di colore.
- Quando la farina inizia a scurirsi leggermente, aggiungete il doogh, poi il pepe, lo zenzero e il sale. ≈ 3 min
- Non appena il doogh viene versato sulla farina, mescolate continuamente per evitare la formazione di grumi e per garantire che il piatto sia perfetto. Non smettete di mescolare fino a quando non bolle.
- Quando il piatto raggiunge il punto di ebollizione, è pronto.
Il conto
Barak di latte, piatto semplice con latte
- farina0,07 €
- curcuma0,19 €
- pepe e sale0,11 €
- olio0,08 €
Totale0,45 €
cioè 0,11 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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