Doogh pa, estofado de ternera con yogur de Zahedan

Doogh pa, estofado de ternera con yogur de Zahedan

Platos fuertes

Un plato de Zahedan: carne de res y judías amarillas cortadas, cocinadas en yogur (doogh) en lugar de agua, con cebolla, cúrcuma y azafrán, acompañado de …

Ampliar la foto
↓ Ir a la receta

El doogh pa es un plato tradicional de Zahedán. Se prepara con ternera, guisantes amarillos y se cocina en un caldo de doogh, junto con cebolla, tomate en puré, cúrcuma y azafrán.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción1 h 30 min
  • Total1 h 50 min
  • DificultadMedia
  • Método de cocciónmasticar

Ingredientes

4 personas
  • 0,60 €
  • 0,20 €
  • 0,35 €
  • 0,05 €

Preparación

  1. Vuelva a añadir la cebolla picada al aceite.
  2. Añada las especias (excepto el azafrán) y el concentrado de tomate, y luego los trozos de ternera y las judías verdes cortadas. ≈ 3 min
  3. Remueva varias veces, luego añada el doogh en lugar del agua y cocine hasta que esté bien tierno.
  4. Añada el azafrán al final de la cocción. ≈ 3 min
  5. Sirva el doogh acompañado de arroz, preferiblemente cocido en pilaf, junto con una ensalada de verduras o hierbas frescas. ≈ 2 min

Antes de empezar

Ingredientes

  • 300 g de carne de ternera
  • 1 vaso (aproximadamente 200 g) de judías amarillas (arvejas) partidas
  • 1 cebolla picada
  • 2 cucharadas de concentrado de tomate
  • 1,4 litros de doogh (6 vasos), una bebida iraní hecha con yogur salado.
  • 2 cucharadas de aceite de girasol
  • Sal, pimienta negra, cúrcuma y azafrán, según su preferencia.

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube

¿Grabaste esta receta o conoces un video que la muestre? Axelle lo revisa antes de agregarlo a la página.

Nada se publica antes de ser aprobado.

✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección

Opiniones (0)

Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!

Tu valoración

En nuestra página de Facebook

0 reacciones · 0 comentarios

Reaccionar en Facebook ↗