Tortitas lituanas de calabacita con sémola

Tortitas lituanas de calabacita con sémola

Platos fuertes

Una calabaza rallada mezclada con sémola, huevos batidos y sal, cocinada en pequeñas tortillas doradas por ambos lados en aceite caliente.

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Una receta lituana de verano, sencilla y rápida. La sémola absorbe el agua del calabacín y ayuda a que las tortillas queden bien.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación10 min
  • Tiempo de cocción15 min
  • Reposo5 min
  • Total30 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónolla
  • Costo estimado0,96 € 0,32 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Bajo en lactosa
  • Vegetariano

Ingredientes

3 personas
  • 0,47 €
  • 0,44 €
  • 0,00 €
  • 0,05 €

Precios de supermercados de España para 3 de 4 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Corta el calabacín por la mitad y rállalo con un rallador de verduras. ≈ 8 min
  2. Añada la sémola, la sal y los huevos batidos, y mezcle bien. ≈ 4 min
  3. Deje reposar unos minutos para que la sémola se hinche.
  4. Cocine cucharadas de masa en aceite caliente hasta que estén doradas por ambos lados.

La cuenta

Tortitas lituanas de calabacita con sémola

  • ½ vaso de sémola de trigo0,47 €
  • 2 huevos0,44 €
  • Sal0,00 €
  • aceite, para cocinar0,05 €

Total0,96 €

es decir, 0,32 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 calabacín mediano
  • ½ vaso de sémola de trigo
  • 2 huevos
  • Sal
  • aceite, para cocinar

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