Tortilla de berenjena del Guilan
Una tortilla persa del Guilan, con berenjenas en rodajas, patatas fritas, huevos batidos y cúrcuma, que se sirve con tomates, yogur y arroz.
El varaqeh es un plato típico de Guilan, en el norte de Irán. Se trata de rodajas de berenjena y patata frita, cubiertas con huevo batido con cúrcuma.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción30 min
- Reposo30 min
- Total1 h 20 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónsartén
- Costo estimado4,16 € 1,04 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Sin gluten
Ingredientes
personas
- 2,97 €
- 0,99 €
- 0,07 €
- 0,01 €
- 0,05 €
- 0,07 €
Precios de supermercados de España para 5 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Pelar las berenjenas y cortarlas en rodajas de 2 cm de grosor. Salarlas y dejarlas en un colador para que pierdan su amargor. Después de al menos media hora, lavarlas y secarlas. ≈ 8 min
- Fría las rodajas en aceite, luego escúrrelas sobre papel absorbente.
- Engrasa una sartén y coloca las berenjenas en el fondo. En un bol, rompe los huevos, añade el azafrán, la sal y la pimienta, y bate hasta obtener una mezcla homogénea.
- Calentar una sartén a fuego medio, añadir los huevos y cocinar hasta que estén cuajados. Después de unos 10 minutos, cortar la tortilla en porciones y darles la vuelta para cocinar el otro lado. Servir con tomate, yogur y arroz.
La cuenta
Tortilla de berenjena del Guilan
- 3 berenjenas medianas2,97 €
- 4 o 5 huevos0,99 €
- aceite0,07 €
- Sal0,01 €
- pimienta0,05 €
- 1 cucharadita de cúrcuma0,07 €
Total4,16 €
es decir, 1,04 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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