Té de guisantes y lentejas

Té de guisantes y lentejas

Bebidas

Descubra esta infusión tradicional que combina los sabores dulces de las pasas con la seguridad de la cocción de las lentejas.

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Esta infusión de pasa y lentejas es una bebida reconfortante y nutritiva, ideal para los días fríos.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación10 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Reposo5 min
  • Total45 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de coccióncocción suave
  • Costo estimado2,37 € 0,59 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 0,90 €
  • 0,86 €
  • 0,44 €
  • 0,10 €
  • 0,07 €

Precios de supermercados de España para 4 de 5 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. No se deben freír las albaricoques en aceite caliente, ya que se queman muy rápidamente.
  2. Las albaricoques no se pegan a las paredes de la olla antiadherente, ya que se queman. ≈ 3 min
  3. El yogur para hacer arroz con leche debe ser lo suficientemente ácido, para que las levaduras presentes en el yogur permitan que el arroz se hinche y adquiera un sabor más pronunciado. ≈ 3 min
  4. El queso fresco y el queso de oveja también son buenas opciones para preparar lasaña. ≈ 3 min
  5. Cuando el vapor que sale de la olla comienza a escapar, puede añadir un poco de mantequilla para aromatizar el plato.
  6. Si lo desea, también puede añadir un poco de canela y pimienta en polvo. ≈ 3 min
  7. Cuanto más suave sea el proceso de cocción al vapor, mejor será la calidad del vapor.
  8. Es preferible marinar el pollo en una mezcla de yogur natural, sal, pimienta y azafrán durante al menos 1 hora.
  9. Esto hará que el pollo sea mucho más sabroso. ≈ 3 min

La cuenta

Té de guisantes y lentejas

  • 3 tazas de arroz0,90 €
  • Media taza de ciruelas secas0,86 €
  • 2-3 huevos0,44 €
  • Una cebolla0,10 €
  • Azafrán, sal, pimienta y aceite, en las cantidades necesarias.0,07 €

Total2,37 €

es decir, 0,59 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 3 tazas de arroz
  • Pollo, 800 gramos
  • Media taza de ciruelas secas
  • Una cucharada
  • 2-3 huevos
  • Yogur concentrado y ácido, 300 gramos
  • Una cebolla
  • Azafrán, sal, pimienta y aceite, en las cantidades necesarias.

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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