Tahchin de Shahmirzad con cordero, lentejas y hierbas

Tahchin de Shahmirzad con cordero, lentejas y hierbas

Platos fuertes

El tahchin de Shahmirzad: arroz con lentejas y hierbas, cocido durante 3 a 4 horas a fuego lento sobre una hoja de cordero especiada, acompañado de membri…

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Shahmirzad, un pequeño pueblo de montaña en la provincia de Semnan, famoso por sus nogales, es el origen de este plato festivo. El cordero crudo, sazonado y extendido en una capa, se cocina durante horas entre dos capas de arroz con lentejas y hierbas, rodeado de verduras y frutas.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación1 h
  • Tiempo de cocción4 h
  • Reposo1 h
  • Total6 h
  • DificultadMedia
  • CostoCaro
  • Método de cocciónolla
  • Costo estimado69,71 € 8,71 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

8 personas
  • 0,96 €
  • 1,99 €
  • 31,25 €
  • 13,49 €
  • 0,10 €
  • 0,68 €
  • 17,27 €
  • 1,95 €
  • 1,88 €
  • 0,14 €

Precios de supermercados de España para 6 de 10 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Cocine el arroz remojado, manteniendo una textura ligeramente más firme de lo habitual, añade las lentejas y las hierbas, deja que se cocinen durante uno o dos minutos y luego escurre.
  2. Desenrolle la carne y frotéla con cúrcuma, pimienta, especias y una pizca de sal. ≈ 3 min
  3. Engrasa el fondo de una olla, espolvorea un poco de cúrcuma y distribuye tres o cuatro cucharadas de arroz cocido. ≈ 4 min
  4. Coloque la carne cruda sazonada sobre el arroz y cúpela con un poco de arroz. ≈ 3 min
  5. Coloque las zanahorias, las manzanas de tierra, el membrillo, las coles de Bruselas, los berenjenas, las espinacas y las ciruelas alrededor y en los espacios disponibles. ≈ 3 min
  6. Cubra el resto del arroz y deje cocinar durante 3 a 4 horas a fuego muy bajo, para que la carne se cocine lentamente.
  7. Retire la masa del molde y colócala en un plato grande. Distribuye la guarnición alrededor. ≈ 3 min

La cuenta

Tahchin de Shahmirzad con cordero, lentejas y hierbas

  • 800 g de arroz0,96 €
  • 2 tazas de lentejas cocidas1,99 €
  • 500 g de hierbas picadas: cebolleta, perejil, cilantro, eneldo y un poco de alholva.31,25 €
  • 750 g a 1 kg de carne de cordero (paleta o costilla)13,49 €
  • curcuma, mezcla de especias, pimienta negra y sal0,10 €
  • 5 pequeñas patatas0,68 €
  • 3 a 4 berenjenas pequeñas, fritas en rodajas.17,27 €
  • 250 g de espinacas salteadas con cebolla frita y polvo de verjus.1,95 €
  • 100 g de ciruelas secas (albaricoques)1,88 €
  • aceite0,14 €

Total69,71 €

es decir, 8,71 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 800 g de arroz
  • 2 tazas de lentejas cocidas
  • 500 g de hierbas picadas: cebolleta, perejil, cilantro, eneldo y un poco de alholva.
  • 750 g a 1 kg de carne de cordero (paleta o costilla)
  • curcuma, mezcla de especias, pimienta negra y sal
  • 5 pequeñas remolachas
  • 5 pequeñas patatas
  • 2 trozos de membrillo
  • 3 a 4 coliflores pequeños, en rodajas
  • 3 a 4 berenjenas pequeñas, fritas en rodajas.
  • 250 g de espinacas salteadas con cebolla frita y polvo de verjus.
  • 100 g de ciruelas secas (albaricoques)
  • aceite

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