Sopa de remolacha

Sopa de remolacha

Una sopa sabrosa y nutritiva, elaborada con remolacha, manzana de tierra y verduras, típica de Ucrania.

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El borscht es una receta tradicional ucraniana, sabrosa y de colores. Está hecha con remolacha, manzana de tierra y una mezcla de verduras, ofreciendo una experiencia gustativa única. Este plato es perfecto para los días fríos y es un clásico en la cocina de Europa del Este.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción45 min
  • Reposo10 min
  • Total1 h 15 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónolla
  • Costo estimado4,90 € 0,82 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

6 personas
  • 0,20 €
  • 0,48 €
  • 0,49 €
  • 0,24 €
  • 0,01 €
  • 0,09 €
  • 0,14 €
  • 0,08 €
  • 0,27 €
  • 0,28 €
  • 0,10 €
  • 0,53 €
  • 0,68 €
  • 1,31 €

Precios de supermercados de España para 13 de 14 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Coloque las manzanas de tierra, las zanahorias y el agua en una olla de tamaño mediano. ≈ 3 min
  2. Cúbralas y cocínalas a fuego medio hasta que estén tiernas (aproximadamente 20 a 30 minutos).
  3. Mientras tanto, continúe con la preparación de la receta. ≈ 3 min
  4. Derrita la mantequilla en una cacerola para fondue o en una olla.
  5. Añade la cebolla y la sal. ≈ 3 min
  6. Cocine a fuego medio, removiendo ocasionalmente, hasta que las cebollas estén transparentes (aproximadamente 8 a 10 minutos).
  7. Añade el apio, la zanahoria, el repollo y 2 tazas de agua en la que se están cocinando las manzanas y las remolachas. ≈ 3 min
  8. Cubra y cocine a fuego medio hasta que las verduras estén tiernas (entre 8 y 10 minutos).
  9. Añada los demás ingredientes de la sopa (incluyendo las manzanas de tierra, las zanahorias y el resto del agua en la que se cocinan). ≈ 3 min
  10. Cubre y deja reposar durante al menos 15 minutos más.
  11. Ajuste los condimentos. ≈ 2 min
  12. Si la sopa está demasiado líquida, déjela reposar sin tapa, y añada, si es necesario, un poco más de pasta de tomate.
  13. Servir caliente, acompañado de crema agria o yogur, y espolvoreado con eneldo. ≈ 2 min
  14. Si lo desean, la crema agria o el yogur pueden servirse con la sopa y utilizarse como acompañamiento, según su preferencia. ≈ 2 min

La cuenta

Sopa de remolacha

  • 240 ml, o sea, media taza, de manzanas de tierra finamente cortadas (aproximadamente 3 manzanas de tierra pequeñas)0,20 €
  • 240 ml de remolacha finamente cortada0,48 €
  • 1-2 cucharadas de mantequilla0,49 €
  • 240 ml de cebolla picada (aproximadamente un tercio de una cebolla grande)0,24 €
  • ½ taza de café (aproximadamente 15 gramos) de sal0,01 €
  • 1 rama de apio, cortada en trozos0,09 €
  • 1 zanahoria mediana, cortada en cubos0,14 €
  • una pizca de pimienta negra recién molida0,08 €
  • 1 cucharadita de perejil0,27 €
  • 1-2 cucharadas de vinagre de sidra0,28 €
  • 1-2 cucharadas de azúcar moreno o miel0,10 €
  • 240 ml de puré de tomate o 1/4 a 1/2 taza de pasta de tomate.0,53 €
  • Crema fresca o yogur0,68 €
  • hierbas de estragón1,31 €

Total4,90 €

es decir, 0,82 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 240 ml, o sea, media taza, de manzanas de tierra finamente cortadas (aproximadamente 3 manzanas de tierra pequeñas)
  • 240 ml de remolacha finamente cortada
  • 960 ml de agua
  • 1-2 cucharadas de mantequilla
  • 240 ml de cebolla picada (aproximadamente un tercio de una cebolla grande)
  • ½ taza de café (aproximadamente 15 gramos) de sal
  • 1 rama de apio, cortada en trozos
  • 1 zanahoria mediana, cortada en cubos
  • 720-960 ml de col rallada (aproximadamente un tercio de un col grande)
  • una pizca de pimienta negra recién molida
  • 1 cucharadita de perejil
  • 1-2 cucharadas de vinagre de sidra
  • 1-2 cucharadas de azúcar moreno o miel
  • 240 ml de puré de tomate o 1/4 a 1/2 taza de pasta de tomate.
  • Crema fresca o yogur
  • hierbas de estragón

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