Paya, sopa bangladesa a base de pies de vaca

Paya, sopa bangladesa a base de pies de vaca

Platos fuertes

Una sopa tradicional de Bangladesh, cocinada durante mucho tiempo con patas de vaca, cebolla, especias y tomate, que se sirve con pan o arroz.

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El paya es un plato tradicional de Bangladesh, elaborado con patas de res cocidas durante mucho tiempo en un caldo especiado. Es un plato nutritivo y sabroso, que se sirve con pan o arroz.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción1 h 50 min
  • Total2 h 10 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónmasticar
  • Costo estimado1,19 € 0,30 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Sin gluten
  • Bajo en lactosa

Ingredientes

4 personas
  • 0,20 €
  • 0,20 €
  • 0,28 €
  • 0,42 €
  • 0,08 €
  • 0,01 €

Precios de supermercados de España para 4 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Lave bien los pies de ternera y enjuágalos. ≈ 8 min
  2. Calentar el aceite en una olla grande, y luego sofreír la cebolla, la mezcla de jengibre y ajo, los chiles verdes y el tomate durante un tiempo prolongado.
  3. Añada el garam masala, el cardamomo, la canela, el laurel y la sal, y luego cocine durante otros 5 a 7 minutos.
  4. Añade los pies y déjalos cocer durante 10 a 15 minutos.
  5. Vierta el agua, cubra y deje cocinar a fuego lento durante 1 hora a 1 hora y 30 minutos, hasta que las patatas estén tiernas.
  6. Al final de la cocción, rectifique la sazón y añade un poco de agua si es necesario. ≈ 2 min
  7. Servir bien caliente. ≈ 2 min

La cuenta

Paya, sopa bangladesa a base de pies de vaca

  • 2 cebollas picadas0,20 €
  • 1 cucharada de pasta de jengibre y ajo0,20 €
  • 1 tomate picado0,28 €
  • 1 cucharadita de garam masala en polvo0,42 €
  • 3 cucharadas de aceite0,08 €
  • sal0,01 €

Total1,19 €

es decir, 0,30 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 4 patas de res
  • 2 cebollas picadas
  • 1 cucharada de pasta de jengibre y ajo
  • 1 tomate picado
  • 4 chiles verdes
  • 1 cucharadita de garam masala en polvo
  • Una ramita de canela
  • 2 vainas de cardamomo
  • 2 hojas de laurel
  • 3 cucharadas de aceite
  • 960 ml de agua
  • sal

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