Paya, sopa bangladesa a base de pies de vaca
Una sopa tradicional de Bangladesh, cocinada durante mucho tiempo con patas de vaca, cebolla, especias y tomate, que se sirve con pan o arroz.
El paya es un plato tradicional de Bangladesh, elaborado con patas de res cocidas durante mucho tiempo en un caldo especiado. Es un plato nutritivo y sabroso, que se sirve con pan o arroz.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción1 h 50 min
- Total2 h 10 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónmasticar
- Costo estimado1,19 € 0,30 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Sin gluten
- Bajo en lactosa
Ingredientes
personas
- 0,20 €
- 0,20 €
- 0,28 €
- 0,42 €
- 0,08 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España para 4 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Lave bien los pies de ternera y enjuágalos. ≈ 8 min
- Calentar el aceite en una olla grande, y luego sofreír la cebolla, la mezcla de jengibre y ajo, los chiles verdes y el tomate durante un tiempo prolongado.
- Añada el garam masala, el cardamomo, la canela, el laurel y la sal, y luego cocine durante otros 5 a 7 minutos.
- Añade los pies y déjalos cocer durante 10 a 15 minutos.
- Vierta el agua, cubra y deje cocinar a fuego lento durante 1 hora a 1 hora y 30 minutos, hasta que las patatas estén tiernas.
- Al final de la cocción, rectifique la sazón y añade un poco de agua si es necesario. ≈ 2 min
- Servir bien caliente. ≈ 2 min
La cuenta
Paya, sopa bangladesa a base de pies de vaca
- 2 cebollas picadas0,20 €
- 1 cucharada de pasta de jengibre y ajo0,20 €
- 1 tomate picado0,28 €
- 1 cucharadita de garam masala en polvo0,42 €
- 3 cucharadas de aceite0,08 €
- sal0,01 €
Total1,19 €
es decir, 0,30 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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