Sopa de ortigas al estilo ruso

Sopa de ortigas al estilo ruso

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Una sopa de ortigas al estilo ruso, con cebolleta, verduras de raíz, eneldo y limón, acompañada de trozos de huevo duro y crema agria: un plato ideal para…

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La sopa de ortigas se prepara en primavera, utilizando las hojas jóvenes y tiernas. Esta versión rusa la combina con cebolletas, verduras de raíz y eneldo, y luego la acompaña con huevo duro y crema agria.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción25 min
  • Total45 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónmasticar
  • Costo estimado6,56 € 1,64 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano

Ingredientes

4 personas
  • 4,45 €
  • 0,14 €
  • 0,19 €
  • 0,10 €
  • 0,24 €
  • 0,14 €
  • 0,75 €
  • 0,05 €
  • 0,05 €
  • 0,01 €

Recubrimiento

  • 0,44 €

Precios de supermercados de España para 9 de 11 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Lleve el caldo a ebullición y cocine la patata, el perejil, el apio, la cebolla, el laurel y el tomillo en él. Luego, deje hervir suavemente durante 10 minutos.
  2. Hervir 1,5 litros de agua.
  3. Retiren las ortigas recién recolectadas (con guantes de cocina), lávenlas, hiérvelas y luego escúrralas en un colador, sin esperar demasiado para no perder el jugo de las ortigas. ≈ 2 min
  4. Corte las hojas de ortiga en tiras finas con un cuchillo sobre una tabla: ya no son tan punzantes. ≈ 8 min
  5. Añada las ortigas al caldo, junto con el ajo si lo desea, y deje que se infusionen durante 15 minutos.
  6. Mientras tanto, cocine los huevos duros, enfríalos, pela y córtalos en cuartos.
  7. Retire la sopa del fuego y añada el eneldo y el jugo de limón. ≈ 3 min
  8. Antes de servir, adorne con crema agria y trozos de huevo. ≈ 10 min

La cuenta

Sopa de ortigas al estilo ruso

  • 1 litro de caldo de verduras4,45 €
  • Una patata0,14 €
  • 100 g de rábano0,19 €
  • 1 cebolla0,10 €
  • 3 cucharadas de puré de acelgas0,24 €
  • jugo de medio limón0,14 €
  • 1 cucharada de perejil picado0,75 €
  • 1 diente de ajo (opcional)0,05 €
  • Pimienta recién molida0,05 €
  • sal0,01 €
  • 2 huevos0,44 €

Total6,56 €

es decir, 1,64 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 litro de caldo de verduras
  • 1 kg de brotes de ortiga recién cosechados
  • Una patata
  • 100 g de rábano
  • 1 raíz de perejil
  • 1 cebolla
  • Una hoja de laurel
  • 3 cucharadas de puré de acelgas
  • jugo de medio limón
  • 1 cucharada de perejil picado
  • 1 diente de ajo (opcional)
  • Pimienta recién molida
  • sal
  • 2 huevos
  • 125 ml de crema agria

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