Sopa de habas y guisantes con cúrcuma
Una sopa serbia reconfortante, hecha con habas, guisantes, zanahorias y patatas, ligeramente espesada con harina y con un toque de cúrcuma.
Esta sopa de verduras serbia es sencilla y nutritiva. Los guisantes y las habas se cocinan con zanahoria y patata, y un poco de harina la espesa.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción40 min
- Total1 h
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónmasticar
- Costo estimado6,70 € 1,68 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
personas
- 4,04 €
- 0,50 €
- 0,14 €
- 0,14 €
- 0,10 €
- 0,01 €
- 0,07 €
- 0,01 €
- 0,07 €
- 1,62 €
Precios de supermercados de España para 9 de 10 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Vuelva a freír la cebolla picada en un poco de aceite. Añada la zanahoria en rodajas, la patata en cubos y las habas peladas, y luego vierta 1,5 litros de agua. Cuando la sopa hierva, añada las habas.
- Cocine a una temperatura moderada hasta que las verduras estén tiernas, removiendo ocasionalmente. Añade sal y un poco de cúrcuma.
- Disuelva la harina en un vaso de agua fría, añada a la sopa, mezcle y deje cocinar durante unos diez minutos. Espolvore con perejil picado antes de servir.
- Sirva con crema agria o miloram (producto lácteo fermentado). ≈ 2 min
La cuenta
Sopa de habas y guisantes con cúrcuma
- 300 g de habas4,04 €
- 200 g de guisantes0,50 €
- 1 zanahoria0,14 €
- Una patata0,14 €
- 1 cebolla0,10 €
- sal0,01 €
- cúrcuma0,07 €
- 1 cucharada de harina0,01 €
- aceite0,07 €
- Perejil fresco1,62 €
Total6,70 €
es decir, 1,68 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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