Sopa de lechuga de Bruselas
Una sopa de lechuga Belga rápida y sabrosa, ideal para una comida fría.
Esta sopa de lechuga Belga es una receta sencilla y rápida que se prepara en poco tiempo. Es ideal para una cena ligera o un almuerzo rápido.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción3 min
- Total18 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla
- Costo estimado0,44 € 0,11 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Sin gluten
- Bajo en sal
Ingredientes
personas
- 0,29 €
- 0,10 €
- 0,05 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- En una olla grande, añadir la col belga, tanto las hojas como los tallos picados, y verter aproximadamente 4 litros de agua. Dejar cocer durante unos 2 horas. Añadir la cebolla picada, el perejil lavado, el saler y continuar cocinando a fuego lento durante otra hora.
- Una vez que la sopa esté lista, retirar la carne, colar la sopa, tomar la cantidad necesaria y guardar las rebanadas o las cáscaras sin gluten. La carne se puede utilizar en otra receta para cocinar carne.
- Dejar enfriar el resto de la sopa y congelarla.
La cuenta
Sopa de lechuga de Bruselas
- 2 zanahorias0,29 €
- 1 cebolla0,10 €
- 1 cabeza de ajo0,05 €
Total0,44 €
es decir, 0,11 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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